Млинці з гарбузовим сніданком; Дитина їсть сама
Конфіденційність та файли cookie
Цей веб-сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь, що ми їх використовуємо. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.
Так, у мене все ще є гарбуз під рукою після приготування мого гарбуза на Хеллоуїн. Я хотіла спробувати новий рецепт, і зі швидкістю, коли дитина все це проковтнула, це, мабуть, дало результат, який я можу описати як успіх! А вранці, не надто поспішаючи, завжди приємно їсти хороші млинці в колі сім’ї.
Крім того, гарбуз насичений безліччю хороших речей: багата вітаміном А, клітковиною, калієм, вітамінами групи В, вітаміном С, фосфором і магнієм, і це безпечна можливість включити в меню дитини.!
Приблизно на 20-22 млинці
- ½ склянки (125 мл) борошна на ваш вибір (цільна пшениця, камут, спельта ...)
- ¼ чашки (62,5 мл) вівсяної каші швидкого приготування
- ¼ склянки (62,5 мл) цілого мигдалю
- 1 склянка (250 мл) гарбузового "пюре" *
- 2 яйця
- 1 склянка (250 мл) молока (ванільне соєве молоко від нашого будинку)
- Щіпка кориці
- Щіпка мускатного горіха
* Наріжте гарбуз великими шматочками, покладіть шкірку догори на деко, застелене пергаментним папером, і випікайте протягом 45-60 хвилин при 180 ° C. Вийміть м’якоть ложкою і дайте охолонути. Ось ви готові! "Пюре" насправді - це лише м’якоть гарбуза.
- Цей рецепт містить яйця та горіхи, тому переконайтеся, що ви протестували алергію на яйця та горіхи, перш ніж пропонувати це печиво маленькому новачкові. .
- З несолодким яблучним пюре або простим йогуртом це смачно!
- Млинці витримають кілька днів у холодильнику і добре заморозять.