Млинці зі свічками Калорійність
Свічка швидко наближається, 2 лютого.
Можливість пролити трохи світла на млинці та млинці, з боку калорій.
Млинці, інструкція із застосування
Звичайний млинець не дуже калорійний: 300 калорій на 100 грам, або близько 60 калорій для звичайного 20-грамового млинця.
Гречані млинці містять більше калорій: близько 80 калорій на млинець.
Тому необхідно грати на гарнірі для більш важливого споживання калорій.
Все просто: ви заливаєте млинець еквівалентом цукру і зміцнюєте його 20 калоріями; з іншого боку, якщо замість цього ви виберете столову ложку Nutella (15 грамів), ви збагатите свій млинець на 80 калорій, що істотно різниться: на 120 калорій більше в 2 млинцях з Nutella! Це щастя.
Те саме стосується гречаних млинців: калорії містяться в начинці.
Калорійність начинки праворуч
Звичайно, у нас є традиційні рецепти: млинці з Нутеллою, морозиво тощо.
Млинці з шинкою, сиром та маслом, а також ...
Але ми також повинні шукати на стороні кулінарних майданчиків оригінальні ідеї, багаті калоріями, з інгредієнтами, які нам найбільше підходять.
Слідуйте за нами у Facebook, ми ділимося своїми рецептами.