Мої поради щодо протидії побічним ефектам припинення прийому таблеток
Я прочитав цілу купу відгуків про припинення прийому таблеток та побічні ефекти, які це може спричинити. Є 3, які мене дуже злякали: вугрі, хворобливі місячні та заростання волосся (це не змушує вас хотіти?).
Коли я прийняв рішення припинити прийом таблеток, я почав звернувшись до мого гомеопата яка трохи займається гінекологією. Вона не надто раділа тому, що я кинула таблетки, але я не здався. Вона порадила мені закінчити зграю і кинути. Я знаю, що є техніка відлучення для протидії побічним ефектам, але мені не хотілося чекати. Я хотів якомога швидше позбутися гормонів, тим більше, що організму вже потрібно рік, щоб саморегулюватись (здається).
Якщо ви хочете припинити прийом таблеток, я рекомендую вам звернутися до свого гінеколога. Якщо ваш лікар відмовляється дозволити вам зупинити прийом таблетки (пам’ятайте, це трапляється частіше, ніж ви думаєте), спробуйте знайти іншу. Я знаю, що в залежності від міста це більш-менш складно ... Зі свого боку, я вирішив не ходити до свого гінеколога, саме через страх, що він не погодиться з моїм вибором (не бажаючи брати голову з цього приводу) . Тож я вибрав свого гомеопата (який нарешті трохи взяв мене за голову !). Знайте, що це можливість, навіть якщо це не ідеально.
Мій гомеопат порекомендував мені закінчити свою упаковку перед тим, як відмовитись… Не пощастило, я щойно розпочав її. Тож у мене залишилося два з половиною тижні до того, як я кинув гормони. Я скористався домовитись про зустріч з другом натуропатом для того, щоб "очистити" (детоксикація красивіша ?) моє тіло від усього цього мотлоху.
Настійно рекомендую записатися на прийом до натуропата. Це не повертається, але воно того варте. Щоб знайти хорошого натуро, довіртесь з вуст в уста ! Я дам вам свої поради, з іншого боку, знайте, що це «лікування» було застосовано відповідно до потреб мого організму. Це на замовлення. Те, що працює для мене, може не підходити вам, але це може дати вам деякі підказки !
Якщо у вас є гормональні проблеми, будьте дуже обережні і не приймайте це лікування. !
Мої засоби проти прищів, болісні менструації, лікування відростання волосся:
- Тримісячне лікування десмодієм (мінімум): десмодій підтримує дію печінки і, отже, виведення токсинів (мій дуже лінивий, йому потрібна допомога, коли я приймаю ліки). Не впадайте у відчай, якщо ви не помітите ніяких змін, покращення ви побачите лише після 2-го місяця прийому. Десмодій дійсно допоміг моєму організму швидко позбутися таблеток. Спочатку у мене було багато нудоти (ознака того, що організм перебуває в режимі детоксикації), а потім після цього знаменитого другого місяця нічого !
- Лікування цинком: Я вже казав вам, що приймаю цинк від прищів. Особисто я приймаю веганську суміш від Holland & Barrett для свого B12, оскільки я веган. Останній містить цинк, який, отже, мені цілком підходить. Якщо ви не хочете обирати цю суміш, прийміть цинк, збагачений вітаміном В6 (що полегшує його засвоєння). Відомо, що цинк бореться з прищами. Як і десмодій, вам слід запастися терпінням, перш ніж помітити якісь наслідки.
- Настій шавлії: за тиждень до менструації я п'ю трав'яний чай з шавлії, який сильно заспокоює прищі (і запобігає появі прищів, якщо я добре передбачу цей період за допомогою програми Clue). Шавлія - це естроген-подібне стимулює звідси вироблення естрогену. Це великий ярлик, але грубо кажучи, він імітує «позитивні» ефекти таблетки (якщо я правильно зрозумів!). Різниця між естроген-подібними та таблетками полягає в тому, що таблетки замінюють гормони, тоді як естроген-подібні сприятимуть їх виробленню. Що набагато природніше !
- ОПТ. настій цнотливого дерева: якщо мудрець не спрацював, я міг би вибрати настої цнотливих дерев. Мені це не потрібно було, але я маю це на увазі, якщо коли-небудь мудрець більше не працює. Chasteberry є подібним до прогестерону, він допомагає регулювати нерегулярні цикли та пом'якшувати ПМС. Він відновлює баланс естроген/прогестерон.
Інші поради, які я реалізував самостійно:
- Іноді пажитник лікує: Я помітив, що це зіграло величезну роль у моїх вуграх та болях у періодах. При детальному розгляді ми бачимо, що пажитник є потужним гормональним регулятором (подібним естрогену). І справді, я бачу багато покращень, коли приймаю це! Але я не приймаю це постійно. Не тільки тому, що це боляче, але я також люблю час від часу відпускати своє тіло. Крім того, і це важливо для тих, у кого таблетки повністю знизили лібідо, знають, що пажитник сприяє цьому (і раптом, шавлія теж) !
- Ефірна олія шавлії шавлії: місцево і коли у мене гормональні кісти, я їх дегумую ефірною олією шавлії шамотної. Вони їдуть через 2/3 дні завдяки останнім (якщо я цього не роблю, деякі влаштовуються на деякий час).
- Рослинна олія тигрового горіха: завжди локально, коли я епілюю, систематично наношу олію тигрового горіха (і додав його у свій домашній дезодорант).
- Настої ромашки: для боротьби з гормональним головним болем мій травник порадив зробити чай з ромашки. Але я ненавиджу смак ... І тоді вам доведеться приймати його за кілька днів до менструації та 2/3 дні після, що трохи обмежує (це було б менше, якби мені сподобався смак!).
Вирок, які покращення та які побічні ефекти ?
Поки що це справді працює, я справді щаслива! Я не можу знати, як була б моя шкіра без усього цього, хоча я маю трохи уявлення ... Я знаю, це те, що коли настає менструація, у мене з’являються прищі, і шавлія моментально заспокоює її. Я також знаю, що моє волосся відростає швидше, ніж раніше. Тому я думаю, що все, що я приймав і досі приймаю, має позитивний ефект, і це було б катастрофічно, якби я не передбачав всього цього.
Що стосується менструальних болів, це залежить від місяця та мого стресу, але у мене не так сильно болить, як до прийому таблеток (як я вже говорив вам у попередній статті, 1-го дня менструації я блював з ранку до ночі ). У мене більше не нудить, але може трапитися так, що болить живіт. Коли це відбувається, я беру чай з шавлії, і це мене дуже заспокоює. Здається, що ефірне масло святого базиліка, змішане з рослинним маслом, масажується на шлунку, заспокоює біль. Мені це ніколи не було потрібно, бо шавлія добре працює (а це два птахи з одним каменем від прищів). Зверніть увагу: хоча спочатку я приймав багато (один-два на день), сьогодні бувають кілька місяців, коли я п’ю лише один-два настої.
Що стосується моїх циклів, вони завжди дуже регулярні (іноді за 5 днів до цього, але це траплялося лише двічі). Мій натуро сказав мені, що це може бути через таблетку, яка все ще присутня в моєму тілі ... Але через рік я не знаю, чи можна сказати, що це все-таки через таблетки, чи моє тіло досить добре влаштувалося ?
Однак у мене є кілька побічних ефектів:
Ось, я думаю, я тобі все сказав! Я справді наполягаю на призначенні зустрічі з натуро! Якщо я пишу цю статтю, це не стільки, щоб дати вам свої поради, скільки допомогти вам знайти свою ... І довести вам, що можна значно обмежити ці побічні ефекти !
Якщо ви пропустили, ця стаття є продовженням допису: чому я перестав приймати таблетки ?
А ви, ви зупинили таблетку? Ви боїтесь цих можливих побічних ефектів? ?
Вам сподобалась ця стаття? Поділіться та закріпіть на Pinterest !