Моя дівчина не хоче їсти нічого, крім 1 булочки
Серйозно скільки кг вона втратить за 3 місяці, якщо з’їсть лише один рулет на день? Я сказав їй, що вона точно скине 30 кг, так? це занадто багато, як це працює?.
Ваш браузер не може відтворити це відео.
так, я теж так думаю, я також дуже боюся за неї, тому що у неї ооочень велика витривалість.
Я сказав їй, що вона втратить 30 кг, а потім лише 40 кг на 1,76 м, це занадто мало.
Але вона каже, що не втратить 30 кг, щонайбільше 20. Я теж не знаю так багато, хотіла б відмовити її, але вона скине понад 30 кг, або.
Просто ні!
Гей, оскільки я вивчаю дієтологію, я добре знайомий з харчуванням
Ця одна булочка на день - це повне божевілля. тоді в нашому тілі включається метаболізм голоду:
Організм сильно втратить у вазі протягом перших кількох тижнів, але потім, коли ваша дівчина повернеться до норми, вона буде швидше набирати вагу і, можливо, навіть важити більше, ніж раніше (організм хоче підготуватися до наступного періоду "голодування")
Тож якщо ви дійсно хочете назавжди схуднути, то вам слід назавжди змінити свій раціон, будь-які короткі дієти не є постійними. (Ефект Джоджо)
О,
те, що задумала ваша дівчина, звучить не надто добре.
Ти робиш це зараз?
Чи пробувала вона раніше інші "дієти"?
LG і багато сил, що ви можете добре підтримати свою дівчину
Так
так, вона робить це вже 3 дні, я не знаю, я постійно повторюю їй, що вона точно скине 30 кг, але вона не вірить мені, вона завжди каже ні, максимум 20 або близько того.
але це так, чи не так? я неправий. як я можу дати їй зрозуміти, що вона справді втрачає з цим 30 кг ? або вона права, і вона дійсно втрачає лише 20 кг?
Я просто не знаю точно!
Так
Я думав, що можу дати їй зрозуміти, що вона може їсти більше, оскільки вона все одно втрачає 20 кг, якщо з’їдає більше, і 30 кг, якщо нічого не їсть, щоб з’їсти більше. але я не знаю, чи це правда, тому я хотів запитати тут, бо якщо це неправда, вона мені більше не вірить
Хеееііі.
Гей, твоя дівчина робить дуже велику помилку.
якщо їй буде 1 рулон на день, вона втратить 10000000% ваги, але давайте будемо відвертими, хто житиме з довгим ланцугом, їсть лише один рулет. ?
i. коли ваші друзі з'їдять трохи більше, а потім знову приймуть приблизно вдвічі більше. про які я кажу з власного досвіду .
моя підказка Зараз я схудла на 4 кілограми за 1 тиждень.
вранці: звичайний сніданок
mittaq: невелика порція, наприклад, потовчіть тарілку або миску супу
а якщо ви не їсте після 4 або 5 години, то худнете дуже швидко, і якщо ви все ще багато п'єте . моя домашня підказка вода з лимоном [лимон сприяє спалюванню жиру]
viiel qlüch, сподіваюся, я міг допомогти .
Хеееііі.
Гей, твоя дівчина робить дуже велику помилку.
якщо їй буде 1 рулон на день, вона втратить 10000000% ваги, але давайте будемо відвертими, хто житиме з довгим ланцугом, їсть лише один рулет. ?
i. коли ваші друзі з'їдять трохи більше, а потім вони знову приймуть приблизно вдвічі більше. про які я кажу з власного досвіду .
моя підказка Зараз я схудла на 4 кілограми за 1 тиждень.
вранці: звичайний сніданок
mittaq: невелика порція, наприклад, потовчіть тарілку або миску супу
а якщо ви не їсте з 4-ї до 5-ї години, то дуже швидко худнете і якщо все одно п'єте багато . моя домашня підказка вода з лимоном [лимон сприяє спалюванню жиру]
viiel qlüch, сподіваюся, я міг допомогти .
Солодке написано)
Ми не можемо сказати вам погане.
. скільки вона насправді схудне. кожне тіло різне. спочатку вона сильно схудне, але в якийсь момент навряд чи стільки, скільки її тіло переходить в енергозберігаючий режим.
Але перш за все це втратить м’язову масу. в кінці дня вона "худа, але м'яка".
ваша дівчина хоче мати дітей? тоді вона повинна це дозволити. З такою кількістю їжі ви точно будете сумувати за своїми днями, якщо вам не пощастить, ви можете навіть стати стерильним, якщо будете довго голодувати!
ваше волосся і нігті також стають сухими і ламкими. шкіра погіршиться, і через брак вітамінів з’явиться набагато більше наслідків.
чому також рулони всіх речей? це абсолютно порожні калорії (крім того, що їх недостатньо). лише чисті вуглеводи. відсутність вітамінів, білків, жирів тощо.