Моя домашня сторінка - дієтичне харчування
- Не більше 1200 Ккал/день (крім екстремальних спортсменів, але лише до 25 років!)
- Не більше 40 г - 50 г білка/добу
(крім екстремальних спортсменів, але лише до 25 років!)
Лікар. Ральф Бірчер спростовує! )
Зауважте, що в молодості багато їжі скорочує можливе життя,
навколо 10 і більше років, навіть якщо в старості ви їсте поміркованіше!
(Доктор Ральф Бірчер у: "Секретний архів харчування")
- Не допускайте потрапляння в організм більше 500 мл сечової кислоти на добу
- Вміст білка в їжі/день приблизно 10% !
(чистий рослинний білок, нерафінований!)
- Вміст жиру в їжі/день приблизно 20 - 30% !
(переважно незагартовані!)
- Вуглеводи в їжі приблизно 60 - 70%!
(Все цільне зерно, нерафіноване!)
До речі, це також склад грудного молока!
Структура їжі:
- Частка сирої їжі на день не менше 30%
- Вміст води в їжі 70%
- Вміст твердих речовин у їжі 30%
Їжа завжди повинна надходити від природи, оскільки тільки природа виробляє продукти, які відповідають зазначеним пропорціям, і, отже, 95% організму може її вживати!
За станом здоров'я їжу можна перегрупувати відповідно до власних нездужань, але переважна дієта з білків виключається у веганській дієті, це працює лише з тваринами або штучними продуктами, такими як білкові напої, і часто є смертельним!.
Дієта з низьким вмістом вуглеводів може призвести до депресії, оскільки мозок потребує 50% глюкози, виготовленої з високоякісних вуглеводів, та під час стресу,
навіть 90%, тобто для тіла майже нічого не залишається!
Все, що не від природи, чисто рослинне та натуральне, залишає ваше
Тіло хворіє.
Я не хочу вдаватися до індивідуальних дієт, тому що рекомендую лікарів
не хочу образити.
Ось уривок відчайдушного пацієнта електронної пошти:
Тут все погано. Моя сім’я так відчайдушно ставиться до мене, як і я. За останні кілька днів я багато читав про екстремальне споживання білка та про те, що це робить для організму.
"Негерметична кишка" - на жаль, лише частина моєї проблеми. (Примітка: діркова кишка, все
Отрута тече нефільтровано, не через печінку, у всі органи, включаючи мозок! )
Мої нирки також вже погано працюють і більше не можуть фільтрувати білки.
Я з’їв стільки сирного сиру, а потім додав спортивний білковий порошок. Що я зробив:-(
Я так довго їв погано і зараз плачу ціну.
Багато чого можна компенсувати і зробити знову кращим, але зі мною?
У мене починають дуже сильно боліти м’язи і суглоби, це жахливо.
Я маю ознаки ревматизму, подагри та артриту.
Мій лікар також сказав, що у мене виникнуть аутоімунні захворювання через антитіла
є в крові, вона заснована на вовчаку, але у мене також є ознаки фіброміалгії
і розсіяний склероз, оскільки також уражені нерви та м’язи.
У мене всюди спостерігаються екстремальні м’язові посмикування, поколювання, оніміння тощо...
Отже, нервова система дуже страждає.
Мій мозок також уражений, бо я вже не сам.
Я читав, що при дуже сильній кислотності спинний мозок і мозкова рідина також змінюють свій рН з нейтрального на кислий.
Це пояснювало б чому Я такий, яким я є.
Що стосується моїх емоцій, мені стає все гірше і гірше,
ніби я "холодний і онімілий", а не я зовсім.
Моє серцебиття вкрай слабке, у мене запаморочується і відчуваю, що мій мозок не отримує достатньої кількості кисню (здається, затримуєш дихання занадто довго).
Моє підкислення настільки розвинене:-( а потім пошкодження нирок, кишечника і особливо печінки.
Моє травлення майже зупинилося. Я ще можу їсти, але згодом мені стає погано, і я навряд чи колись ходжу в туалет.
Я мучу себе щодня, бо відчуваю таке запаморочення і нездужання, потім біль. Я справді не можу більше:-( "
Молода жінка 6 разів отримувала кортизон, який вражає кишечник, відповідно. Далі знищуються кишкові бактерії!
Я рекомендував вашому організму їжу з низьким вмістом сечової кислоти
Кашка, картопля, рис басмати, Морква, брокколі та огірки дуже повільно
розкислювати, бо це тільки! природа творить і те займе 1-2 роки.
Він також потребує багатьох мікроелементів, таких як вітамін В6, цинк і магній,
Однак вітамін С, незамінні амінокислоти триптофан та феніланалін
не як порошок, а свіжі рослини, насіння, горіхи та фрукти!
Будь-якої тварини, вишуканої чи штучної, строго слід уникати та в порядку
Боже, жоден! Їжу астронавтів або штучні поживні речовини, тоді робіть
Товста кишка теж кульгає.
Ось вислів професора Кемпбелла "Китайське дослідження":
"Обіцянка цієї модної дієти полягала в тому, що ви наберете вагу
програв би людина справжня їжа по одному
Замінений білковий напій.
Майже шістдесят померли за дуже короткий час
Жінки на цій дієті: "
Дуже важливо, щоб рослини постачали ферменти, відомі як свічки запалювання, для травлення! Якщо цього постійно не вистачає через рафіновану або тваринну їжу, то організм повинен оживити цю мертву їжу!
Згідно з Аюрведою, це відбувається завдяки енергії нижнього нагрівача, як додаткове споживання життєвої енергії, напр. так просто, як Dr. Галина Щаталова висловила це своєю формулою життєвої енергії:
У середньому людина має 50 000 000 мільйонів кілокалорій як життєву енергію, якщо вони витрачаються, вони не вмирають, але через обжерливість і мертвих, рафіновану промислову їжу вони, як правило, старіють, а хвороби цивілізації завжди легше потрапити на палицю або Він продовжує роллер, перш ніж фактично вийти на пенсію, який раніше був зарезервований для людей старше 90 років!
Ви штучно постаріли, так би мовити, те, що ви робите на виробництві сталі, щоб досягти постійної якості сталі, тут роблять, щоб створити низьку якість життя та зацікавлену особу безпосередньо до лікаря, фармацевта, фармацевтичної промисловості, медичного постачання і, зрештою, до похоронного бюро пов'язувати і створювати для них абсолютно безпечне існування!
Якщо ви помітно зменшите основне харчове паливо "вуглевод", це призведе
Недостатність мозку глюкозою, що викликає сильні головні болі,
може призвести до депресії тощо !
Поки що я просто хотів би сказати більше про дієтичні продукти!
А тепер уявіть собі когось із нового покоління злочинців, які рекомендують
НИЗКИЙ ВУГЛЕВІД і відбій білка! Те, що світ уже зробив, просто
незрозуміле! Коли лікар чи промисловість сумують за людьми, це рання смерть у довгостроковій перспективі,
це вільно від покарання, як це може бути проти кращого судження?
Це відомо в усьому світі з 1938 року і досі вищезгадана нісенітниця!