МОЯ ОГОЛОШЕННЯ - 4 МІСЯЦІ ПІСЛЯ L; ЗУПИНЕННЯ ТАБЛЕТКИ - Стейсі Стачетті
МОЯ ОГОЛОШЕННЯ - 4 МІСЯЦІ ПІСЛЯ ЗУПИНЕННЯ ТАБЛЕТКИ
Я довго думав над цим, перш ніж почати це писати. Цього предмета досить приватний і, скажімо, дуже актуальний і трохи суперечливий, я хотів розповісти вам про це стільки, скільки тримав це в собі. Нарешті я вирішив поділитися своїм досвідом просто тому, що перед тим, як прийняти своє рішення, я також знову і знову шукав відгуки з цього питання.
Тож я перестав приймати таблетки 4 місяці тому, достатньо часу, щоб дати вам перший відгук про мій досвід.
Перш ніж розпочати, я хотів би зазначити, що в цій статті йдеться лише про мій досвід, моє тіло, мої почуття ... і перш за все, знаю, що не всі реагують однаково. Ми всі унікальні, не забувайте.
Таблетка і я: з чого все почалося.
Я не зовсім пам’ятаю, в якому році я почав приймати таблетки, але мені, мабуть, було від 16 до 17 років. Отже, я вчився в середній школі з болісно болісними менструаціями ... дискомфорт і постільні обіди були досить поширеними в моєму випадку.
Без будь-якого обстеження чи навіть трохи подальшого вивчення; Я виявив, що приймаю таблетки день за днем, місяць за місяцем і рік за роком. Як звичка, я якось виріс з ... Я ковтав гормони день у день.
Ви зрозумієте, скільки я не почав приймати таблетки як основну функцію контрацепції, а щоб полегшити біль у періоді. З часом для мене стало «нормально» приймати таблетки.
День, коли все потрібно змінити:
Був кінець 2017 року; вже 8 років пити таблетки ... і це, не задаючи мені питання: НІКОЛИ.
Одного разу мама запитує мене, коли мені довелося піти в аптеку, щоб поновити коробку таблеток, чому я трохи не зупиню це ... Моя реакція була досить швидкою з категоричним НІ.
Але це питання пробігало у мене в голові кілька днів. Я почав навчатися з цього питання, читати статті, книги на цю тему ... і впав згори! Дуже високо !
Я зрозумів, що таблетка болить мене
Прочитавши кілька свідчень, дуже серйозних статей, з книги Сабріни Дебускват "Я кинув таблетку" я зрозумів ...
Зрозумів, що таблетки болять мені.
Можливо, це було причиною моїх невпинних і калічних перепадів настрою ... ви знаєте часи, коли весь світ виглядає жахливо, і здається, нічого не йде добре, і ніколи не стане краще, а потім через 1 годину ... все добре! Реакції, про які я знав, були суто гормональний ... але до того часу я не знав, що причиною була, мабуть, таблетка.
Моя космічна мігрень страждала роками, з єдиною відповіддю лікарів: спадковість ... ну, я виявив, що мої таблетки погіршили мігрень. Можливо, вона була єдиною відповідальною.
Мій набір ваги… одночасно з прийомом таблеток. Це вже була певність, але чому ?!
У будь-якому випадку ... недовго було прийнято рішення зупинити таблетку.
У мене були дві великі застереження щодо здійснення цієї великої зміни для мого тіла: вугрі та болі в животі під час менструації. 2 недоліки, які я вирішив ігнорувати, баланс і розрахунок + і - робиться дуже швидко !
Тож ось я через 4 місяці ... не шкодую ВСЕ НЕ це рішення, принаймні на даний момент.
Мені довелося на власному досвіді відчути зміни та вплив таблетки на моє тіло, мозок ... ЖИТТЯ !
2 досить складні перші місяці:
Зупинити таблетки не все рожево, це має сенс, після 8 років прийому організм повинен мати справу зі змінами. Нам потрібен період відміни, ми все ще говоримо про гормони !
Перші два місяці були для мене складними ... особливо на рівні моя емоційність, мої тривоги. Пов’язаний з періодом мого життя, не обов’язково самим райдужним із багатьма питаннями та невизначеностями щодо мого життя. Почуття невдачі помножили на 1000! Озираючись назад, мені справді боліло ці 2 місяці, я нічого не плакав, був шалено чутливим. На щастя, я знав, що ці надмірні реакції були наслідком припинення прийому таблеток.
І ось одного разу я усвідомлюю, що це набагато краще. Що я встигаю не надмірно драматизувати і що, хоч мені ще довгий шлях ... я більше контролюю свої емоції. І це справжнє полегшення !
Я завжди був стриманим і емоційним від природи. Так що ні, це не зміниться так, і я завжди залишатимусь стриманою і не дуже впевненою в собі жінкою. Але я вважаю, що таблетки мали багато спільного. І тоді я теж хочу десь сказати собі, що це було все, і що тепер я можу трохи рости і змінюватися. Безперечно, що я відчуваю себе набагато краще емоційно, і це, незважаючи на життєві труднощі (як і всі інші).
Мої два остаточно не такі страшні страхи:
Вугрі; не такий страшний, але присутній ... Я не був винятком, але це було не так боляче, як у моїх кошмарах. У мене більше проривів, ніж на таблетках. Звичайний; але за допомогою здорового способу життя та кількох порад я можу обмежити шкоду 🙂
Два чудові продукти, які мені дуже допомагають: Добавки цинку приймати вранці (2 натщесерце), а ефірне масло чайного дерева наносити на непривабливі прищі. Ця комбінація чудово працює !
Болі в животі: Тепер я можу визначити свої цикли ... Це божевілля, але я відчуваю, як моє тіло розвивається, реагуючи під час циклів. Я слухаю своє тіло і зцілюю його, коли це необхідно. Проти болів у животі я знайшов чарівний і природний засіб: капсули олії примули вечірньої ! Це неймовірно ефективно для мене. Я не обійдусь без! Я приймаю його трохи до менструації та протягом (до 6 капсул на день, 2 на їжу).
3 місяці без нападів мігрені:
Як я вже казав вам, мігрень повторювалась у мене…. і я не кажу про головний біль, а про мігрень. Той момент, коли біль настільки сильний, що моє тіло відреагувало нудотою, дискомфортом ... моментами, яких я все ще боюся. Ну, минуло 3 місяці, як мені довелося пережити один із цих моментів (я мав 1, я думаю, на самому початку) ... тому я торкаюся дерева, щоб продовжувати це робити.
Під час різних досліджень я також виявив, що таблетки, які я приймав: Leelo gé не рекомендується людям з мігренню, оскільки він викликає мігрень (побічний ефект). Те, що жоден лікар не зміг виділити.
Вага:
Жодних змін на цьому рівні, навіть якщо мої родичі знайдуть мене вдосконаленим, шкала нічого не помітила! а-а-а я щойно помітив, що я менш голодний, ніж раніше, тому, мабуть, з’їдаю трохи менше.
Але більш серйозно, я все ще почуваю себе краще у своєму тілі, тому що відчуваю, що я це краще розумію. І тоді я не впевнений, це як глобальна обізнаність. Тож втрата ваги відбуватиметься зі здоровим способом життя.
Інші деталі:
Я думаю, що зараз у мене набагато кращий кровообіг, у мене набагато менше такого важкого ефекту ніг, ніж у мене весь час, я з нетерпінням чекаю цього літа, якщо побачу різницю ще більше. І тоді я відчуваю, що у мене більше м’язів, ніж раніше ... що я менш слабкий, ніж раніше. Трохи дивне почуття.
На закінчення цієї дещо довгої статті я просто маю шкодувати за те, що не кинув раніше! І зрозуміло, що Я НІКОЛИ більше не прийму таблетки або будь-які інші засоби контролю народжуваності на основі гормонів. Сьогодні є альтернативи, які працюють так само добре.
Я повернусь, щоб повідомити вас через кілька місяців…., Якщо змін не буде зафіксовано !
Сподіваюсь, моє свідчення стане вам у пригоді !
PS: Якщо ви мене знаєте особисто: БЕЗ КОМЕНТАРІВ будь ласка Ах, я жартую ... Мені просто трохи соромно !