Моя шкала робить йойо; допоможіть, що я їм Elise Delprat-Alvarès - Larousse - Large

Еліза Дельпрат-Альварес

Про

Ваша серйозна йогатна шкала ?
Ну, не панікуйте, ми знайдемо рішення.

йойо

Ви повторний злочинець: ви пробували все, щоб мати фігуру, про яку мрієте, починаючи від «бананових» дієт і закінчуючи дієтами з високим вмістом білка, підрахунком калорій з добрими планами від подруг, капустяним супом до чудодійних таблеток.
Після багатьох років дієт спостереження все те саме: ні кілограма втраченого, кілька бонусів на прилавку, і тоді ви голодні. !

Тут ми не обіцяємо вам Місяць, просто:
- пояснення, щоб повністю зрозуміти (чому всі ці дієти марні);
- поради щодо ведення повсякденного життя (і не обділяти себе цілий рік);
- рецепти для приготування збалансованого та адаптованого меню (і які викликають у вас бажання!);
- настроювані місця для нотаток (щоб зробити ваш блокнот своїм!).
Читати далі Закрити