Молдавська мати трьох дітей розповідає, як після пологів повернулася до спорту і за 3 схудла на 11 кг
Інна Кішлару відома спільнотою у Facebook та Instagram як Fitness Mama. Вона тренер і допомагає новоспеченим мамам (але не тільки) позбутися зайвих кілограмів. З фотографій видно, що Інна має ідеальне скульптурне тіло, але воно не було таким після пологів. Тому мама вирішила розповісти історію на його сторінці як він змусив себе повернутися до спорту після пологів.
Дивіться нижче, що писала мама:
Я ніколи не забуду того дня, коли мій чоловік запросив мене на романтичну вечерю (наш перший прогулянку після народження першої дитини), і я намагалася знайти що одягнути. Я прокинувся, не одягнувши жодного одягу, який мав. Я був у невимовному стані. Чи знаєте ви той момент, коли ви сидите посеред купи суконь і нічого не можете одягнути? Я щось знайшла до кінця, але наш вечір, з романтичного, перетворився на психологічний, тому що чоловік постійно заспокоював мене і все ще говорив, що це не кінець світу, і я вже не виглядала такою поганою, як я говорила про залишитися. Але врешті-решт, він сказав, "якщо ви відчуваєте, що хочете внести зміни, знайте, що я підтримую вас і надам вам всю підтримку".
⠀
Потім були інші виходи, і мені довелося купувати одяг розміру M-L, замість XS, як я колись носив. Поки одного разу, коли я не сказала чоловікові: досить, я ходжу в спортзал, і ми не змінюємо свій раціон. Якщо ми будемо продовжувати так, куди ми потрапимо? І мова йшла не лише про фізичний стан, а й про психічний, і останній негативно впливає на здоров’я та злагоду в сім’ї.
⠀