Молочний коктейль, насолода в будь-який час доби - здоров’я; Загальна медицина

Молочний коктейль - це напій з якісним харчовим споживанням, яким ми можемо насолоджуватися в будь-який час доби. Незалежно від того, віддаємо ми перевагу солодкому чи менш солодкому, існує незліченна кількість комбінацій, які допомагають нам адаптувати його до вашого настрою, пори року, особистих уподобань. Окрім дуже хорошого смаку, молоко дає нам кальцій, білок, воду (щоб вона зволожувала) та вітаміни.

Ось кілька рецептів молочного коктейлю:

коктейль

Якщо ви відчуваєте щось солодке, але також легке та поживне, ми рекомендуємо це полуничний та банановий молочний коктейль.

Для приготування порції потрібно 100 мл холодного ультрапастеризованого молока, 5 великих і свіжих полуниць, ½ з більш стиглого банана і дві чайні ложки цукру.

Молочний коктейль готується за дві хвилини: вам просто потрібно змішати молоко, подрібнені фрукти та цукор у блендері. Налийте композицію у високу склянку, прикрашену збитими вершками та шматочками фруктів.

Для солодкого, але також дуже крутого напою, спробуйте наш рецепт персиковий молочний коктейль.

Вам знадобляться: 1-2 стиглих персика, 250 мл холодного ультрапастеризованого молока, чайна ложка цукру і дві краплі мигдальної есенції.

Підготовка: очистіть персики від шкірки і наріжте їх скибочками. Додайте скибочки разом з молоком, цукром та мигдальною есенцією у блендер і добре перемішайте. Подавати молочний коктейль з листя м’яти. Хороший апетит!