Молочнокислі ферменти, вирішення функціональних кишкових розладів

Функціональна колопатія, кишковий дискомфорт, синдром подразненого кишечника: хронічні функціональні розлади кишечника вражають майже третину населення в промислово розвинутих країнах. Хвороби більш вишуканої сучасної дієти, їх називають цивілізаційними хворобами. Їх наслідки можуть бути серйозними: ожиріння, діабет, хвороба Крона. Вони зумовлені погіршенням флори та слизової оболонки кишечника. Молочнокислі ферменти можуть забезпечити їм стійку та ефективну реакцію.

Функціональні розлади кишечника: коли це забирає вас в кишечник

Кишечник - це шлях, але також природний бар’єр між внутрішньою та зовнішньою частинами тіла. Коли він вийшов з ладу, страждає все ваше тіло, а також ваша психіка. Зв’язки між ним та мозком, які вже визнала народна мудрість - «це забирає тебе в кишки» - більше не можна демонструвати.

За даними Всесвітнього журналу гастроентерології в березні 2014 року, на це страждає близько 15% населення планети. Але швидше 20% у такій промислово розвиненій країні, як Франція, де ми їмо все більше і більше рафінованих продуктів.

«У мене болить живіт, я не знаю, що у мене»: чи страждаєте ви на функціональні проблеми з кишечником ?

Отримане зло різноманітне. Особа, яка страждає, буде говорити про біль у травленні, спазми, діарею, запор: усі терміни, які повинні насторожити людину, яка страждає від неї. У клінічному науковому описі функціональних кишкових розладів, згідно з так званими критеріями "Рим III", якщо біль у животі зберігався щонайменше три дні на місяць протягом останніх трьох місяців і був пов'язаний з принаймні два із трьох наступних критеріїв, тоді ви стикаєтесь із справою TFI:

Ви відчуваєте полегшення під час дефекації;
Недуги пов’язані зі зміною частоти дефекацій, що визначається більше трьох разів на день або менше трьох разів на тиждень;
І/або нездужання пов'язані з ненормальною зміною консистенції стільця, причому останній є або занадто твердим, або занадто м'яким.

Коротше кажучи, якщо ви часто ловите себе на тому, що боліть живіт, що він не зникає, залежно від того, що ви їсте, і від стресу, який ви переживаєте, ви, мабуть, в кінцевому підсумку зміните свій раціон самостійно. Але які стійкі рішення принести ?

Молочнокислі ферменти діють на двох рівнях, щоб полегшити функціональні розлади кишечника

Традиційна медицина призначає знеболюючі, спазмолітичні засоби для зменшення болю або протизапальні засоби залежно від консистенції стільця або навіть антидепресанти. Якщо дивовижного рішення немає, і вам пропонується звернути увагу на ці недуги та проконсультуватися з професіоналом, справжнє поліпшення можна отримати завдяки молочнокислим бактеріям. Вони дійсно діятимуть на двох рівнях:

Вони зменшують біль у кишечнику та животі, що щодня обмежує;
Вони послаблюють хронічне запалення кишкової стінки, а отже, дозволяють краще захищати вас від усіх видів супутніх патологій.

"Загалом все починається з їжі, це перші ліки", наполягає Вівіан Квандалле, менеджер з питань харчування компанії Arkopharma, яка продає бренд Supraflor, інноваційну комбінацію з шести штамів молочнокислих ферментів. Він додає: "Часто, коли у вас кишкова гіперчутливість, коли ви ставите діагноз харчових звичок, це відбувається через дисбаланс, тому вам доводиться збалансувати омега-3, зменшити омега-6, зменшити вміст у солі з вашої дієта, обов’язково вживайте більше 40 грамів клітковини з фруктів та овочів на день. І якщо кишкова флора виходить з рівноваги, це дуже важливо для виживання людини, тому важливо подбати про неї. "

Їсти йогурт - це чудово, але потрібно 10, щоб отримати мінімальну суму, необхідну у випадку TFI.

Саме при дисбалансі молочнокислі бактерії можуть зіграти позитивну роль. Деякі заперечать: "Так, але ми їли молочнокислі ферменти протягом тисячоліть, ви могли б також з'їсти йогурт".

Ефект від йогурту буде справжнім, але не таким сильним, оскільки науковий консенсус вказує, що для демонстрації ефективності потрібно щонайменше один мільярд молочнокислих ферментів на день. Однак йогурт містить у кращому випадку в 10 разів менше.

Отже, для тієї ж капсули слід з’їсти 10 йогуртів. Коли ви знаєте, що це найчастіше солодке, це не тільки здається нереальним, але, крім того, не обов’язково корисним. Крім того, концентрація бактерій в йогурті зменшується, оскільки він з’їв лактозу, що міститься в ньому. Через 21 день населення зменшиться. Тому добавки можуть бути ефективним засобом.