Молоді люди фіксують втрату ваги в Інтернеті, а це відомо на YouTube
Більшу частину підліткового віку Ел Дарбі, яка страждала від надмірної ваги, вирішила, що настав час змін у житті, і почала контролювати свої сили та проводити сеанси схуднення. інтенсивні тренування в спортзалі.
Приблизно за 10 місяців молода жінка схудла на 14 кг, а тоді важила близько 66 кг і зараз становить близько 52 кг. Елл записувалась у процесі схуднення та публікувала відео з історії Інтернету, що призвело до того, що вона здобула популярність на YouTube: понад 2 тис. Підписників на його каналі та понад 120 тис. Переглядів на опублікованому відео.
"Спочатку це був спосіб відстежити мій прогрес, але коли я почав отримувати повідомлення від дівчат, яких спостерігав, і він сказав мені, що я його надихаю, все змінилося. Знання того, що я допомагаю дівчатам, які дуже нервували, вступити до академії - я це колись і робив - зробило мене ще сильнішим », - пояснила дівчина.
На каналі Elle на YouTube можна знайти аудіозаписи тренувань у спортзалі, щоденне харчування, дієту, поради та підручники з макіяжу.
Англійська траєкторія
У дитинстві молода жінка не мала проблем із зайвою вагою. Однак ситуація почала змінюватись у 2006 році, коли його батька Джайлза Дарбі було екстрадовано до США та ув'язнено.
молода жінка з них на стороні батька
Ель сказала, що цей період був дуже напруженим для неї та її матері, яка сприяла тому, що ваша дієта вийшла з-під контролю. З часом їй було лише 10 років і вона почала споживати надлишки солодощів та закусок, що продовжувало свою рутину до перших років підліткового віку.
ДОДАТКОВІ СТАТТІ
- М'язова Барбі: Дівчинка з лялькою піднімає обличчя до 180 кг
- Молодий чоловік втрачає 114 кг через хворобу і тепер хоче повернутися до початкової ваги
- Молода людина втрачає майже 80 кг і в останню чергу знаходить хлопця
- Каріна подолала агресію та булімію та схуднення 36 кг
“З того часу, як я пішов у середню школу, десь у віці 13 років, я постійно відчував себе найбільшим серед усіх своїх друзів, моїх сестер, справді більшим за все, що я знав. Будь-яку фотографію, яку я зробив із себе, я редагував у Photoshop, щоб дозволити мені схуднути ", - сказав він.
речі почали змінюватися в його житті молодим чоловіком після того, як він покинув будинок, де проживав з родиною, і переїхав до гуртожитку Західного університету Англії, де навчався.
У вересні минулого року вона розпочала новий розпорядок дня, який тепер включає здорову дієту та заняття з гантелями та кардіотренажерами у спортзалі, які вона проводить п’ять-шість разів на тиждень.
Ел перед схудненням і сьогодні на одній зі своїх сесій в академії
Хоча втрата ваги була не єдиною мотивацією, щоб впоратися з усім процесом, він отримав більш зцілене тіло в результаті своєї нової звички. Окрім 14 кг, які він ліквідував, юнак скинув шість номерів одягу та підписав контракт із модельним агентством.
"Я вирішив, що настав час подбати про себе. Я поставив собі за мету бути жінкою, якою пишався б, коли закінчував університет. Я прийняв рішення стати найкращою версією себе, щоб я міг бути як психічно, так і фізично. Це те, що ми робили, і тепер кожного дня ми мали б нову мету: подолати того, ким ми були вчора ", - сказала англійка.
Сьогодні Ел навчається театру в університеті, але вона також готується стати особистим тренером у вільний час, і я навіть влаштувався в тренажерний зал, коли вони закінчують кваліфікацію для цієї роботи.
Ознайомтесь із одним із відеороликів англомовного каналу на YouTube нижче, де вона демонструє невелику програму тренувань:
Ви вже знаєте канал Youtube Ел Дарбі? Чи вважаю я, що ця порада людям, які пережили ту саму складність, справді могла б мотивувати тих, хто цього потребує? Коментар нижче!
Пов’язані теги: про та про відому веб-мотивацію