Молоко шкідливо для суглобів - Напої - Міфи про їжу - Міфи та реальність -

Зверніть увагу, що Extenso більше не оновлює вміст цього веб-сайту. Будь ласка, доповніть це посилання іншими джерелами.

реальність

false Ходять чутки, що молоко може бути шкідливим для суглобів і навіть спричинити або погіршити симптоми артриту. Насправді, навряд чи якесь дослідження розглядало вплив молока або молочних продуктів на артрит, але кілька доступних результатів свідчать про те, що вони можуть бути більш захисними.

Артроз - найпоширеніша форма артриту. Прогресування захворювання призводить до витончення або руйнування хряща, який захищає кістки, що викликає біль у суглобах. Найбільш уражені суглоби - стегна, коліна, пальці, ступні та хребет. Спадковість, малорухливий спосіб життя та надмірна вага є визнаними факторами ризику цього захворювання.

Мало відомо про вплив дієти на остеоартроз, але результати досліджень свідчать про те, що у жінок з остеоартрозом, які споживають найбільше молока, хвороба прогресує повільніше. У тому ж дослідженні, опублікованому в 2014 році, чоловіки, що випивали більше 7 склянок молока на тиждень, виявилося, що зменшують прогресування захворювання. Зважаючи на це, споживання сиру скоріше було пов’язано з більш швидким прогресуванням захворювання.

Коротше кажучи, якщо ще рано говорити про те, що молочні продукти корисні для артриту, не можна сказати, що вони також шкідливі.!