Монастирський піст з тишею та змістом - монастир Пернегг
у нещодавно відремонтованому будинку Розалії

Пост супу/соку
Мовчання - це основна потреба людини. Це розслаблююче, здорове і загострює почуття. У тиші людина може думати і повністю втратити себе, лише повернувшись до суттєвого.
«Перш за все люди прагнуть до певної мети в житті». Це речення віденського невролога Віктора Е. Франкла сьогодні є актуальним як ніколи. Виконання цілей мотивує, робить вас стійким і менш сприйнятливим до хвороб. Крім того, значущий мотив дає нам силу відмовитись і перестроїтися. Подібно до того, як наше дуже особисте "за що" супроводжує нас протягом періоду посту та зміцнює нас, вирівнювання та орієнтація на сенс можуть також супроводжувати нас через злети та падіння нашого життя.
Один із способів наблизитися до тиші та цілі - це поститись. Станьте порожніми, приходьте до себе, слухайте себе, знову сприймайте потреби тіла, зупиняйте час, присвячуйте себе основним питанням, станьте новим, визнавайте.
Пост є частиною духовного процесу в багатьох культурах. У монастирі Пернегг ми продовжуємо цю традицію монастирів і поєднуємо її з сучасними імпульсами для тіла, розуму та душі.
В районі монастиря та навколо нього були створені можливості зустріти тишу. Трав'яний лабіринт, філософський сад із текстовими панелями великих поетів та мислителів, шлях тиші крізь прилеглий ліс. Станції створюють орієнтири для тиші, з якими ви можете мати справу як завгодно.
Цистерна колишнього жіночого монастиря демонструє образ людини Віктора Ф. Франкла. У сусідній монастирі середньовічного жіночого монастиря основні питання про життя стають зрозумілими та відчутними.
"Що робить нас людей людьми?"
У відповідь на це запитання Віктор Е. Франкл описав унікальний, тривимірний образ людини: Перші два виміри, тіло і психіка, складають основу, на якій ми стоїмо, і насправді нам дає доля.
Наше справжнє Я, наша унікальність, а також наша людська гідність, залежать від власного виміру, за словами Франкла. Подібно до того, як третій, просторовий вимір піднімається на додаток до довжини та ширини, наша особистість також виходить за рамки наших фізичних та психологічних обмежень у духовному вимірі. Вгорі є наші особливо людські здібності, такі як саморефлексія, людська любов та можливість висловити позицію щодо зовнішніх та внутрішніх умов. Тож ми можемо вирішити в кожній ситуації, наскільки ми дозволяємо своєму тілу та розуму впливати на нас. У духовному вимірі ми можемо вирости поза собою і одночасно бути цілком собою. Це джерело найбільш людської з усіх потреб: туга та пристосування до особистого сенсу.
Що таке монастирський піст?
- Здоровий тиждень голодування за Бухінгером/Люцнером (голодування соком)
- Щоденна програма надає ритм; ранкова прогулянка та вечірні розмови нагадують монаше життя
- Інструкція про особисту відповідальність
- Час слухати себе і робити те, що корисно для тіла, розуму та душі
- Цінуючи себе та інших
- Підготовлені керівники посту супроводжують групи
- Досвід тиші
- Змістовні розмови в групі, а при необхідності - і наодинці, в саду, в монастирі, під час прогулянки на природі, ...
- Нова свідомість тіла
- Відчувати природу через щоденні прогулянки та походи
- Ніжні фізичні вправи для зміцнення наших органів і м’язів - в приміщенні
- Імпульсні одиниці для роздумів про значення та цінності, засновані на образі людини Віктора Е. Франкла
- Розслаблення та перебудова для тіла, психіки та духу
Pernegger Klosterfasten забезпечує основу, ви вирішуєте, наскільки ви хочете брати участь у наших пропозиціях.
Що можна отримати від посту?
- Вони відкривають і чують ваші почуття
- Ви відриваєтеся від «старого» і відкриваєтесь для «нового»
- Ви знаходите свій центр і даєте собі час
- Ви практикуєте природні засоби проти старіння та оптимальні медичні послуги
- Ви підвищуєте свій життєвий тонус
- Ви збираєте нові енергії
- Ви мобілізуєте свою імунну систему
- Вони полегшують ваші органи травлення (печінка, жовчний міхур, шлунок, кишечник, підшлункова залоза), опорно-руховий апарат, серце, кровообіг та нирки
- Вони зневоднюють, опріснюють і очищають ваш організм
- Ви зменшуєте свою вагу