Montignac-Кулінарія, їжа, схуднення Форум здорового харчування
Член з 20 січня 2003 р
24 повідомлення (ø0/день)
Член з 12.09.2002
1139 дописів (ø0,17/день)
Я ще не мав справи з дієтою Glyx, тому, на жаль, не можу сказати, наскільки існують паралелі та де вони відрізняються одна від одної. Але я думаю, що основний принцип той самий - уникати занадто великої кількості інсуліну, так?
Член з 20 січня 2003 р
24 повідомлення (ø0/день)
| Привіт Медінейт, дякую за ваш досвід. Це додає мені мужності. Я вже почав готувати в Монтіньяку, але не зовсім впевнений, чи все гаразд. Але я все одно трохи схуд. Але я б не подумав, що приготування їжі справді буде таким складним. Вчора я простояв на кухні 1 1/2 години лише на обід (для 4 осіб). Шкода, що немає жодного готелю в Монтіньяку, де можна провести канікули і схуднути на кілька кілограмів. Основним принципом дієти Glyx є фактично контроль рівня інсуліну та цукру в крові. З повагою, Клаудіане |
| Цитата та відповіді |
Член з 17 січня 2002 р
19 038 повідомлень (ø2,76/день)
Я готую меню з 3 страв щодня, а також для 6-10 людей, і мені потрібно лише близько 30 хвилин чистого робочого часу.
Для моїх курсів я навіть розробив 6-тижневий план за Монтіньяком.
Принцип гліксу також у цій формі харчування, і тоді він є
повний
Член з 12.09.2002
1139 дописів (ø0,17/день)
І до речі, є готель, який повністю готує за методом Монтіньяка. Я подивлюсь, чи зможу я ще знайти адресу чи, можливо, навіть посилання.
@greta
Я правильно розумію - у вас є курси за методом Монтіньяка? Я вважаю це дуже цікавим, особливо той, що має ваші 6-тижневі плани! Я також переконався, що це найкраще працює, коли я думаю про те, що хочу їсти протягом тижня. Чи готові ви надіслати мені свій план? Іншим це теж було б цікаво. І, звичайно, ми також раді обмінятися ідеями, якщо вам все ще потрібні пропозиції!