Морфологічне харчування, спосіб схуднення - Ooreka

  • Принцип морфоживлення
  • Морфологічне харчування: 8 дієт для 8 профілів
  • Переваги морфологічного харчування
  • Межі морфоелемента

спосіб

морфоживлення пропонує стерти "вади" вашої морфології, втрачаючи вагу в цільових областях. Він ідеально підходить для людей, які хочуть схуднути, не бачачи свого тіла повністю трансформованим.

Принцип морфоживлення

Відповідно до морфоеліції, дієта повинна перш за все адаптуватися до морфології людини, щоб мати змогу генерувати «естетично» ефективну втрату ваги. Таким чином, кожна фігура має свій режим схуднення.

Морфоелементація також заснована на дослідженні адипоцитів. Адипоцити - це жирові клітини в організмі. Залежно від топографії надмірної ваги, жирові клітини мають специфічну поведінку.

  • A локалізація андроїда (у верхній частині тіла): до адипоцитів живота легко дістатися, обмежуючи піки інсуліну.
  • A гіноїдна локалізація (на нижній частині тіла): до адипоцитів сідниць і ніг важче дістатись. Справа в тому, що тут задіяний гормонозалежний фактор. Крім того, важливим є хороший кровообіг.

Морфологічне харчування: 8 дієт для 8 профілів

Морфотип визначає дієту.

Прихильники морфонутриції Збалансоване харчування. Однак, залежно від розташування жирової маси та пов'язаних із нею симптомів (таких як проблеми кровообігу, порушення обміну речовин, проблеми з травленням), кожен профіль має особливості, яких слід дотримуватися.

Профілі Android: жирова маса у верхній частині тіла

Відповідно до морфоедіння існують (андроїдні профілі:

Гіноїдні профілі: жирова маса внизу тіла

Ця топографія надмірної ваги, як правило, відповідає жіночим профілям. Є всього 3:

Переваги морфологічного харчування

  • Це поєднання методів, і саме це дозволяє цілеспрямовано схуднути.
  • Ця дієта заохочує спорт, необхідний для цілеспрямованого схуднення.
  • Морфоїдування - це також лікування деяких профілів.

Межі морфоелемента

Необхідно контролювати зусилля у кількох областях, крім дієти, оскільки одна дієта не дозволяє цілеспрямовано схуднути.

Це просто питання прийняття збалансованої дієти, додавання занять спортом та призначення рецептів для фітотерапії для схуднення. Зрештою, саме так радять більшість дієт. Тож немає нічого справді революційного, але нічого небезпечного для вашого здоров’я.

Також у розділі:

Як схуднути ?

  • Знайте вагу, якої потрібно досягти
  • Враховуйте свій вік
  • Розуміння калорій
  • Для супроводу
  • Худнути швидко
  • Орієнтуйтеся на ділянку тіла