Морозиво на сніданок, 3 йогуртові комбінації Гастропедія - чудові рецепти
Коли літо, все краще, якщо воно заморожене. Тож сніданок теж повинен бути замороженим. Ідеально! Тому що це економить вам багато роботи вранці. Ви розумієте, наскільки добре буде, коли вам просто потрібно простягнути руку і вийняти морозиво з морозильної камери, щоб ваша їжа була готова.?
Звичайно, це має бути морозиво, виготовлене з хороших інгредієнтів, які приносять вам поживні речовини, а не з наповнених калоріями, які лише підвищують апетит. Саме ті, що знайдені в магазинах. Тож ви повинні зробити власне морозиво. Скажімо, ви робите це в суботу, тож у вас є цілий тиждень.
Вам потрібна гранола (тобто суміш злакових і насінних пластівців), йогурт і фрукти. Вам навіть не потрібно морозиво, адже ви можете скористатися піддоном для кексів.
Арахісове масло робить морозиво вершковим, саме таким, як нам подобається. Кроки прості. Змішайте три інгредієнти. Покладіть половину подрібненого дієтичного бісквіта в склянку йогурту. Додати вищевказану суміш і помістити в морозильну камеру. Не забудьте покласти туди палицю, щоб їсти її легше!
Що може бути невинніше, ніж їсти джут з фруктами? І ви можете отримати надзвичайно красиві комбінації. Процедура дуже проста, як це видно нижче
Звичайно, ви можете комбінувати їх як завгодно. А при подачі можна додати трохи більше смаку: кокосові пластівці, фісташки, гранола.