Морозиво та калорії Стільки ккал у солодкому освіжанні
Подряпина льоду - гарне освіження влітку і особливо подобається дітям. Але, на жаль, це не так здорово. Дізнатися, скільки калорій насправді є барвисте морозиво, можна в наступній практичній підказці.
Ось скільки калорій має морозиво з нуля
Подряпина льоду в основному складається з цукру з кольоровою водою. Однак інгредієнти різняться залежно від постачальника. Це середня кількість калорій у ньому:
- Подряпина льоду містить близько 51 ккал на 100 г. Отже, є чашка морозива, що містить 200 г 102 ккал.
- У порівнянні з іншими цукристими продуктами, морозиво з подряпинами трохи менш корисне. 100 мл кола містять в середньому 38 ккал, а це означає, що 100 мл морозива містить на 13 ккал більше.
- Калорійність дуже нерівномірно розподілена: подряпина льоду складається з 96,5 відсотків вуглеводів, 9,1 відсотка жиру та 4 відсотків білка.
- Солодкість морозива обумовлена вмістом цукру: 100 мл подряпаного морозива містить 12 г цукру, що означає, що чашка подряпаного морозива містить загалом 24 г цукру.
- У подряпинах льоду також є трохи солі, яка обмежена 0,1 г на 100 мл.
На наступній сторінці розповідається, скільки калорій містить морква.