Морозиво з кількома приємними калоріями Як зробити це за кілька хвилин Насолода
Оновлено: 26.06.2020 - 17.44
З цим рецептом морозива вам більше не доведеться турбуватися про калорії.
Морозиво - це популярне літнє блюдо з великою кількістю калорій. Якщо ви все ще хочете насолоджуватися цим, ви можете легко зробити версію без цукру вдома.
- Багато людей віддаються теплій температурі лід в морозиво.
- Однак у десерту багато Калорії.
- Вдома можна низькокалорійне морозиво легко зробити самостійно.
Для багатьох це частина літа, пару разів на тиждень морозиво зупинитись поруч. Однак інші намагаються якомога більше уникати магазинів морозива. Тактика, яка повинна допомогти уникнути спокуси, адже зрештою незліченні люди бояться втратити свою добру фігуру після споживання десерту.
Але повної відмови не потрібно. Ті, хто ретельно робить морозиво самі, можуть насолодитися смакотою, не набираючи вагу.
Рецепт морозива: вам потрібні ці інгредієнти
Існує багато рецептів приготування власного морозива * - і часто вам навіть не потрібна машина для морозива. Незважаючи на це, вам часто потрібно висококалорійні інгредієнти. Тож морозиво та цукор - це два невід’ємні компоненти? "Ні", - пояснює Cosmopolitan у своїй статті. Насправді ви можете насолоджуватися їжею, не турбуючись про свою наступну дієту. І наступний рецепт має ще одну практичну перевагу: Потрібні лише два інгредієнти. Однак їх можна обміняти або доповнити за бажанням. Ті, хто любить експериментувати, розважаться наступним рецептом.
Що вам потрібно, щоб приготувати власне морозиво:
- Фрукти (вільний вибір)
- Соєве, вівсяне, мигдальне або кокосове молоко
також читайте: Цей новий тип морозива виглядає нешкідливо, але головний інгредієнт абсолютно божевільний.
Як зробити самостійно низькокалорійне морозиво
- Дайте своє фрукти С трохи пострілу Обране вами молоко в блендері.
- Нехай міксер працює, поки суміш не стане кремовою. Увага: Суміш може стати занадто рідкою, якщо перемішувати занадто довго!
порада: Cosmopolitan рекомендує, якщо це можливо потужний змішувач використовувати. Це означає, що для збивання суміші до сметани потрібно менше молока.
Цей простий рецепт можна багато в чому змінити залежно від інгредієнтів. Наприклад, якщо у вас немає проблем з висококалорійним морозивом, ви також можете використовувати Какао порошок або один Chocolateglaze експеримент.
Відео: Смачно освіжає та зроби сам: морозиво з кавуна та чорниці
Юк, цвіль! Ви все ще можете їсти ці продукти
Цвіль не завжди є причиною викидати її.
Хліб - це одна з тих продуктів, яку слід негайно викидати на смітник, коли з’являється невелика плямка цвілі. Спори легко проникають в тканини.
Варення або мармелад, на яких є шар цвілі, не обов’язково повинні йти. Обов’язкова умова: вони містять понад 50 відсотків цукру або замінників цукру. Тоді досить щедро видалити цвіль.
Плавлений сир містить багато вологи, тому цвілі мають ідеальне середовище для розмноження. Цвіль? геть із цим!
Твердий сир - це, звичайно, зовсім інша справа. Цвіль не може поширитися на пармезані. Просто відріжте уражений шматок і насолоджуйтесь рештою. Формований сир, такий як Горгонзола, покритий їстівною благородною цвіллю.
Запліснявілі горіхи особливо проблематичні через токсин, який вони містять. Тож розбери їх відразу.
Цю саму речовину можна знайти і на запліснявілому перці. Це теж належить до сміття.
Ви можете обробляти висушені на повітрі м’ясні продукти, такі як салямі та шинка серрано, так само, як і пармезан: щедро обріжте всі запліснявілі ділянки та насолоджуйтесь рештою. Звичайно, ви можете їсти високоякісну цвілеву салямі цілком.
М’які, м’ясисті, соковиті фрукти та овочі, такі як персики або помідори, швидко піддаються нападу і проникненню цвіллю. Отже, коли ви виявляєте місце, вам, на жаль, доводиться прощатися зі смаком.