Мовчазна героїня

Вона наполегливо працює, виконує кілька завдань одночасно і майже не скаржиться: наша печінка - один із наших найпотужніших органів. А оскільки вона така ощадна, жирову печінку спочатку не помічають.

мовчазна

Половина пляшки вина? Не проблема: печінка утворює фермент алкогольдегідрогеназу і перетворює етанол в ацетальдегід. Але оскільки це отруйне, слід вносити подальші зміни: Після того, як альдегіддегідрогеназа зробила свою роботу, залишається лише оцтова кислота. І жирні кислоти. Але оскільки ацетальдегід пошкоджує геніальну транспортну систему жиру, він не може залишити печінку, залишається там - і зберігається в тканині печінки у вигляді крапель у погані часи. Те саме з картопляними чіпсами, поданими з вином - крім жиру, калорії у вигляді вуглеводів, включаючи глікоген, зберігаються в нашому найважливішому метаболічному органі.

Негативна сторона процвітання Проблема: погані часи ніколи не настають. Вони закінчилися, принаймні в заможних західних країнах. Що стосується їжі та напоїв, ми живемо в достатку. Надмірне надходження часто призводить до ожиріння, а це, в свою чергу, означає, що наша печінка більше не може встигати за зберіганням та утилізацією харчових компонентів. Загальноєвропейські дослідження показали, що у 25 відсотків німців жирна печінка. Steatosis hepatis не болить, майже не викликає симптомів, навіть є оборотним - і тим не менше є небезпечним попередником хронічного запалення печінки, а згодом і найсерйознішого ускладнення: цирозу печінки.

Наш внутрішній центр переробки Причина, через яку ми так мало дбаємо про свою печінку, полягає в тому, що вона працює так непомітно. Протягом 24 годин найкраще перфузований орган нашого тіла із своєю живою вагою півтора кілограма виконує вражаючий перелік завдань: він зберігає вітаміни, вуглеводи та жири, детоксикує шкідливі для нас речовини, а також викидає їх, утворює жовчовиділення, піклується про білок, Вуглеводний і жировий обмін. Якщо печінка перевантажена, вона спочатку нехтує видаленням жиру, в результаті чого печінка набрякає - а потім стає жирною.

Для цього не обов’язково бути алкоголіком (пов’язана з алкоголем жирова печінка (AFLD)), ви також можете їсти жирну печінку, переїдаючи (неалкогольна жирова печінка (NAFLD)). Симптомами є відчуття тиску та повноти в правій верхній частині живота, і відчувається незначна відсутність драйву, принаймні на початковій стадії. Лікар, стривожений підвищеним показником печінки в крові, вже на ультразвуку через чітко світліший виступаючий орган визнає, що щось не так.

Коли білий колір в очному яблуці жовтіє, оскільки печінка вже не може виводити білірубін, а залишки жовчної кислоти викликають сильний свербіж (свербіж), найменша шишка закінчується синцями, які заживають лише повільно, і пацієнт навряд чи може впоратися з днем ​​через втому - тоді жирова печінка вже далеко, далеко вперед. Також можуть спостерігатися такі симптоми, як ненавмисне схуднення через відсутність апетиту, червоні кисті рук (долонна еритема), затримка води в животі та ногах або павутинні зміни шкіри (spider naevi).

Метаболічний синдром Не всі з легкою жировою хворобою печінки піддаються ризику. Однак це часто супроводжується страшним метаболічним синдромом, який складається з поєднання ожиріння, серцево-судинних захворювань, підвищення рівня цукру в крові та порушення рівня жиру та холестерину. Після всіх цих поганих новин є і хороші новини: жирову печінку можна вилікувати. Печінка не кривиться так швидко, це найрегенеративний орган, який ми маємо. Але якщо тканина печінки спочатку рубцюється, тобто виникає цироз - тоді нічого не можна зробити, орган пошкоджується непоправно.

Степатоз гепатису

Чверть дорослого населення Заходу має жирову хворобу печінки. Доброякісна хвороба спочатку не викликає симптомів, але її пов’язують із ожирінням, діабетом та малорухливим способом життя. Це також вказує на майбутній метаболічний синдром. Вважається, що нездоровий спосіб життя є причиною жирової хвороби печінки. Якщо його не лікувати, це може призвести до запалення печінки, цирозу, раку, печінкової коми і, отже, смерті.

Можливо зцілення Але як вилікувати побиту печінку? Оскільки незбалансована дієта з високим вмістом калорій і вуглеводів є основною винуватцем неалкогольної жирової хвороби печінки, багато чого можна досягти за допомогою їжі. Безалкогольні напої з великою кількістю цукру повинні бути табу, і варто заглянути до середземноморської дієти: наука підтвердила, що вона надзвичайно благотворно впливає на печінку, серце та решту тіла. Але будьте обережні, занадто велика втрата ваги за занадто короткий час також шкідлива для нашого метаболічного органу: більше 0,5 до 1 кілограма на тиждень робить дієту стресовою для печінки.

Тривалі періоди сильного голодування не корисні. Розумна, низькокалорійна, збалансована дієта може змусити жирову печінку повністю зникнути. Який вид спорту найбільше подобається вам чи вашим клієнтам? Плавання, їзда на велосипеді чи біг підтюпцем із собакою, неважливо: це має бути лише 20 хвилин два-три рази на тиждень, це надзвичайно благотворно впливає не тільки на печінку. І останнє, але не менш важливе: ніякого алкоголю. У будь-якому випадку, навіть у звичайний час часу, до 100 грамів на тиждень нешкідливі, принаймні два дні на тиждень без алкоголю.

Уникайте стресового стану печінки Але навіть худі люди, які ніколи не вживають ні краплі алкоголю, можуть страждати від жирових проблем з печінкою. Виною цьому можуть бути розлади мітохондрій або хвороби зберігання, такі як хвороба Вільсона; Причина вагітності жиру в печінці, що виникає на пізніх термінах вагітності, досі остаточно не з'ясована. Після цукрового діабету жирова печінка є загальним вторинним захворюванням. Особливо при типі 2, резистентності до інсуліну, в організмі виділяється більше жирів, які печінка зберігає. В результаті в організмі часто відкладається більше заліза, що збільшує ризик запалення в печінці. Тому, хто страждає на діабет, слід завжди знати значення печінки.

Статтю також можна знайти в PTA IN DER APOTHEKE 05/19 зі сторінки 82.

Олександра Регнер, PTA та журналістка