Movesum повідомляє вам, скільки кроків вам потрібно пройти, щоб спалити те, що ви їсте

скільки
Lifesum вже допоміг своїм 12 мільйонам користувачів покращити свій спосіб життя, заохочуючи їх робити кращий вибір їжі та допомагаючи їм у регулярних фізичних вправах. А для лондонців існує навіть спеціальна версія Lifesum "який сік можна купити", яку ви можете придбати, щоб доповнити те, що ви можете втратити у своєму раціоні.

Тепер команда Lifesum випустила Movesum для iOS - додаток, який поетапно відстежує вашу дієту, підраховуючи ваші кроки та калорії. Це також дозволяє встановлювати щоденні цілі та заохочує продовжувати протягом семи днів.

Що робить Movesum особливим, так це його здатність показувати калорії того, що ви їсте, за кілька кроків. Наприклад, п’ять бананів - це 640 калорій, для спалення яких потрібно 12800 кроків.

Показуючи вам кількість кроків, необхідних для спалювання їжі, яку ви їсте, це допомагає вам переглянути певний вибір, якщо у вас немає часу пішки пізніше.