Може певна їжа pr; прийти або гу; сміятися рак Соці; t; канадський рак

Ствердження

Деякі продукти можуть запобігти або вилікувати рак.

певна

Правда

Немає їжі, яка може запобігти або вилікувати рак; однак ваша дієта в цілому може вплинути на ваш особистий ризик розвитку раку. Приблизно 1 з 5 випадків раку можна запобігти, добре харчуючись, активно та підтримуючи здорову вагу.

У минулому дослідники вивчали конкретні харчові компоненти, які, на їх думку, мають захисну дію проти раку, такі як антиоксиданти. Однак їх підхід розширився: зараз вони розглядають роль здорових харчових звичок у профілактиці раку. Розуміння зв’язків між дієтою та раком є ​​далеко не простим, оскільки кожна людина щодня споживає тисячі харчових речовин.

Збалансоване харчування може допомогти вам досягти і підтримувати здорову вагу та знизити ризик розвитку раку. Деякі види їжі, а не конкретні продукти, можуть зменшити або збільшити ризик розвитку раку. Наприклад, споживання переробленого м’яса збільшує ризик розвитку раку прямої кишки. З іншого боку, вживання різноманітних овочів, фруктів та іншої їжі з високим вмістом клітковини допомагає зменшити ризик розвитку раку.

Канадське онкологічне товариство прагне надавати канадцям важливу інформацію про ризик раку і буде продовжувати пильно стежити за дослідженнями в цій галузі.

Детальніше про здорове харчування та здорову вагу.