Може сприяти хворобі Альцгеймера Здоров’я Газета дієти
Доктор Джейсон Фунг: Код маси тіла. Секрет здорового тіла
Доктор Петра Брахт: Переривчастий пост. Найпростіша формула для довголіття, пружності та здоров’я
Яка дієта вам підходить?
Професор, д-р Г. Менцинікопскі: Нестача харчування та хронічні захворювання. Індуковані ліками харчові дефіцити
Чи знали ви, що високий рівень цукру в крові є загальним знаменником у багатьох хворих на Альцгеймера? В останні роки цю хворобу стали називати діабетом типу 3. Виявляється, дієта може сприяти розвитку хвороби Альцгеймера. Сьогодні Симона Драгомір та доктор Руксандра Плеєя, дієтолог, обговорюють роль дієти у появі захворювання.
Симона Драгомир: Ласкаво просимо! Сьогодні ми поговоримо про хворобу Альцгеймера разом із доктором Руксандрою Плееєю, дієтологом. Ласкаво просимо назад, Руксандре, тут, у журналі здоров’я!
Доктор Руксандра Плеєя: Приємно вас бачити ще раз і дякую за запрошення!
Симона Драгомир: Розкажіть, що означає хвороба Альцгеймера. Як ми це впізнаємо?
Доктор Руксандра Плеєя: Це нейродегенеративне захворювання, воно належить до класу деменцій, але воно не схоже на ту старечу деменцію, яка виникає внаслідок старіння і, дещо, у старості, є природним процесом, повільно встановлюється. Це більш сучасна хвороба, дедалі частіше присутня серед нас (тих, хто живе особливо на Заході) і яка дуже пов’язана із способом життя. Причини захворювання поки не відзначаються. Кажуть, що ми не знаємо, чому виникає хвороба Альцгеймера і що її запускає. Але останні дослідження вказують на певні аспекти і навіть на зв’язок хвороби з дієтою, способом життя.
Симона Драгомир: Ви дієтолог і можете сказати нам, чи існує якийсь зв’язок між дієтою, яку ви дотримуєтесь протягом усього життя, та початком хвороби Альцгеймера.
Симона Драгомир: Давайте трохи поговоримо про події. Як ми це розпізнаємо? І скажіть нам, чи важливо, щоб з перших проявів, перших ознак ви звернулись до лікаря, щоб пройти лікування, щоб у вас були шанси припинити розвиток. Наскільки мені відомо, лікування не існує.
Доктор Руксандра Плеєя: Ліки від причини не існує. Є лише ситуації, коли лікування застосовується для полегшення симптомів, але я не невролог і не фахівець, я залишу це слово своїм колегам, які займаються лікуванням та спостереженням після початку захворювання. Як дієтолог, я дуже зацікавлений у профілактиці, яку можна зробити за допомогою здорового способу життя та харчування. І я хотів би вказати на ці аспекти, оскільки я часто працюю з ними і маю досвід і досвід, скажімо, у цій галузі. Отже, ми не говоримо про лікування, але слід
Симона Драгомир: Ні, я просто хотів це як сигнал тривоги, а ти кажеш, що він поки що починає забувати
Доктор Руксандра Плеєя: Короткочасна пам’ять уражається і…
Симона Драгомир: У нього бувають моменти, коли ти відчуваєш, що він абсолютно здоровий, моменти, коли він здається зовсім загубленим ...
Доктор Руксандра Плеєя: Давайте коротко назвемо їх порушеннями пам’яті, які спочатку можуть бути приємними, а потім справді відключаючими.
Симона Драгомир: І ви сказали, що якщо ми враховуємо, що ми їмо, який спосіб життя маємо з точки зору харчування, ви можете запобігти.
Доктор Руксандра Плеєя: Ми можемо запобігти, як ми можемо запобігти за допомогою харчування та лікування добавками, якісними поживними речовинами, ми можемо запобігти багатьом захворюванням, пов’язаним із способом життя. Коли ми говоримо про хворобу Альцгеймера, важливо знизити солодощі, глікемічний індекс у нашому житті, щоб зосередити увагу на хорошому співвідношенні омега 3 та омега 6. жиру. Отже, повернемося до норми, до співвідношення 1 омега 3 до 3- 4 омега 6. Омега 6, що має протизапальну роль. Давайте переконаємось у хороших джерелах антиоксидантів, чи ми говоримо про їжу, яка дуже багата антиоксидантами, чи ми говоримо про добавки. Давайте попросимо допомоги та змінимо щось у тому, як ми відпочиваємо, займаємось спортом тощо ... все, що пов’язано з нашим способом життя. І мати якомога більше поінформованості про джерела токсинів, важких металів та речовин, що мають тропізм для мозку, щодо речовини, яка там є. Було показано, що деякі з них навіть можуть бути обмежені цим рівнем і пов'язані з пацієнтами, у яких розвивається хвороба Альцгеймера.
Симона Драгомир: Дякую за пораду, Руксандра!
Доктор Руксандра Плеєя: Із задоволенням!
Симона Драгомир: Сподіваюся, це буде корисно тим, хто наслідує нас. Було б непогано застосувати їх на практиці і усвідомити, наскільки важливо, який спосіб життя ми приймаємо, що їмо, а що не їмо, стосунки у вас із лікарем загалом, які мають бути стосунками дружби та довготривалий. Дякую за поради!
Доктор Руксандра Плеєя: Із задоволенням!
Симона Драгомир: Поки що так багато, але ми чекаємо вас тут, у Зіарул де Санітатіі, у нас є інші цікаві теми. Будьте здорові, щасливі! До зустрічі!