Можливі причини ненавмисного набору ваги - про ваше здоров’я

Можливі причини ненавмисного набору ваги

Ненавмисний набір ваги відбувається, коли ви набираєте вагу, не збільшуючи споживання їжі або рідини і не знижуючи свою активність. Це трапляється, коли ви не намагаєтесь набрати вагу. Часто це пов’язано із затримкою рідини, аномальними розростаннями, запорами або вагітністю.

Ненавмисний набір ваги може бути періодичним, безперервним або швидким.

Ненавмисний періодичний набір ваги включає регулярні коливання ваги. Приклад ненавмисного збільшення ваги спостерігається під час менструального циклу жінки. Періодичний, але більш тривалий ненавмисний набір ваги часто є результатом вагітності, яка триває дев’ять місяців.

Ненавмисний швидкий набір ваги може бути зумовлений побічними ефектами ліків. Багато випадків ненавмисного набору ваги нешкідливі. Але деякі симптоми, що виникають разом із швидким набором ваги, можуть сигналізувати про надзвичайну ситуацію.

Що спричиняє ненавмисний набір ваги?

вагітність

Однією з найпоширеніших причин ненавмисного набору ваги є вагітність. Але багато жінок навмисно їдять більше, щоб підтримати ріст дитини. Під час вагітності більшість жінок одягаються у міру зростання дитини.

Ця зайва вага складається з дитини, плаценти, навколоплідних вод, збільшення кровопостачання та збільшення матки.

Гормональні зміни

Зазвичай у віці від 45 до 55 років жінки вступають у стадію, яка називається менопаузою.

У репродуктивні роки жінки естроген - один з гормонів, відповідальних за регуляцію менструації та овуляції - починає знижуватися. Після менопаузи естроген занадто низький, щоб викликати менструацію.

Зниження рівня естрогену може призвести до того, що жінки в менопаузі набирають вагу в районі живота та стегон. На додаток до клімактеричних гормональних змін, жінки, у яких діагностовано синдром полікістозу яєчників (СПКЯ), також можуть набирати вагу.

Гормональні зміни в середні роки також можуть уповільнити ваш метаболізм, що призводить до збільшення ваги.

Інші захворювання, що впливають на рівень гормонів, можуть спричинити збільшення ваги у обох статей. До них належать:

гіпотиреоз
збільшення виробництва кортизолу (гормону стресу), наприклад, при синдромі Кушинга
збільшити вироблення альдостерону

Менструація

Періодичний набір ваги часто пов’язаний з менструальним циклом. Жінки можуть мати затримку води і здуття живота приблизно в період. Зміни рівня естрогену та прогестерону можуть спричинити збільшення ваги. Зазвичай це збільшення ваги на кілька кілограмів.

Цей тип збільшення ваги зменшується, коли місячні закінчуються протягом місяця. Він часто з’являється наступного місяця після того, як місячні починаються знову, а іноді і під час овуляції.

Затримка рідини

Швидке незрозуміле збільшення ваги може бути наслідком затримки рідини. Це призводить до набряку рідини, також відомого як набряк, який може призвести до того, що кінцівки, руки, ноги, обличчя або живіт здаються набряклими.

Люди з серцевою недостатністю, захворюваннями нирок, печінки або ті, хто приймає певні ліки, можуть відчувати такий тип збільшення ваги.

Ви завжди повинні повідомляти лікаря про швидке або значне збільшення ваги та затримку рідини, навіть якщо інших симптомів немає.

наркотики

Ненавмисний набір ваги може бути обумовлений певними ліками, зокрема:

кортикостероїди
антидепресанти
антипсихотичні препарати
таблетки проти запліднення

Які симптоми ненавмисного набору ваги?

Залежно від причини, симптоми ненавмисного набору ваги можуть відрізнятися від людини до людини. Симптоми, пов’язані з цим видом збільшення ваги, можуть включати дискомфорт у животі або біль та здуття живота.

Ви також можете помітити видимі набряки на животі та інших ділянках тіла, включаючи кінцівки (руки, ноги, ступні або кисті).

Вам слід негайно звернутися до лікаря, якщо у вас спостерігаються такі симптоми:

лихоманка
чутливість шкіри
задишка
утруднене дихання
серцебиття серця
пітливість
зміни зору
швидкий набір ваги

Коли ці симптоми супроводжують ненавмисний набір ваги, вони іноді можуть сигналізувати про серйозний стан.

Як діагностується ненавмисний набір ваги?

Ваш лікар поставить вам більше запитань щодо ваших симптомів, способу життя та історії хвороби. Я також можу взяти пробу крові, щоб перевірити рівень гормонів, функцію нирок, роботу печінки та інші маркери здоров’я, які можуть виявляти медичні проблеми.

Може знадобитися візуалізаційний тест, такий як УЗД, рентгенографія звичайної плівки, МРТ або томографія .

Які варіанти лікування випадкового набору ваги?

Є кілька способів лікування ненавмисного набору ваги. Найкращий метод лікування залежить від причини ненавмисного набору ваги.

Якщо причиною є гормональний дисбаланс, лікар може призначити ліки для збалансування рівня гормонів. Ліки будуть залежати від того, які гормони впливають. Ці препарати часто застосовуються довгостроково.

Якщо причиною проблеми є ліки, які ви приймаєте, ваш лікар порекомендує альтернативні методи лікування.

Керуйте вагою за допомогою ретельної дієти

Ретельне харчування допомагає розвивати здорові харчові звички протягом усього життя та вчить вас варіантам, які відповідають вашим цілям управління вагою.