Настрій для смачних млинців з сироватки Bodylab DE

Неділя - день млинців! Ну, принаймні, це часто траплялося в часи, перш ніж ви перевели свій раціон на "потреби в нарощуванні м'язів" і охоче відвідували найближчу студію. На цих етапах багато спортсменів воліють обходитися без, оскільки цукор, що міститься у млинцях і швидкі вуглеводи, не відповідає їхнім спортивним амбіціям, чи не так? Ми пропонуємо смачний вихід: млинці з сироватки. Вони поєднують білок з повільно засвоюваними вуглеводами, приготування дуже просте, а смак смачний. Отже, це лише на перший погляд виглядає так, ніби ви насолоджуєтеся обманною їжею, але насправді ви споживаєте численні цінні поживні речовини.
Переваги білкового млинця
Вже згаданий простий рецепт та швидке та легке приготування - лише деякі з переваг - тут також є безліч ароматів, залежно від ваших потреб та уподобань. Просто виберіть порошок сироватки Bodylab24 у декількох ароматах і змініть топінг відповідно до ваших потреб, а також, можливо, і сезону.
Сироватковий протеїн із ароматом полуниці надає млинцю легку полуничну нотку і формує ідеальну основу для фруктових млинців. Просто додайте кілька полуниць або інших лісових фруктів як гарнір - готово. Як варіант, можливо, шоколадний млинець на основі шоколадної сироватки та тієї маленької шоколадної зайвої? Ви можете обрати, наприклад, какао-зерна, шоколадні краплі або наш шоколадний спред та/або арахісове масло як начинку.
Білок сироватки (2000г)
- Знижується лише на короткий час
- Найкращий вибір
Білок сироватки (2000г)
- №1 сироватковий протеїн сироватки в Європі
- Сироватковий білок вищої якості
- Ідеально підходить для силових спортсменів, фітнес-спортсменів
- Стале підтримка м’язів та нарощування м’язів
- Покращений харчовий профіль
- Ідеально розчинний для кремових коктейлів
- З низьким вмістом жиру та вуглеводів
- Тепер у новому дизайні (Білі банки все ще можна доставити на етапі конверсії)
Ми виконуємо обіцянку щодо якості:BODYLAB Сироватковий протеїн Ваніль в упаковці 1 та 2 кілограми зараз є єдиним у Німеччині сироватковим білком із відомих SGS ІНСТИТУТ ФРЕСЕНІЙ через рівні проміжки часу щодо Вміст білка та амінокислот перевірено.
- Знижується лише на короткий час
Какао-печиво RAW (360 г)
Білковий спред - Какао-крем з фундуком (200г)
Шоколадні краплі темні (200г)
Рецепт млинця з високим вмістом білка:
Ми зібрали для вас три рецепти ідеального сніданку або смачної вечірньої закуски.
Важливі три основні інгредієнти:- 2 совки сироваткового протеїну Bodylab24
- 1 стиглий банан
- 2 яйцяУ міксері (або ручним міксером у мисці) порошок сироваткового білка, банан та яйця змішують разом, утворюючи гладке тісто. Тим часом розігрійте на сильному вогні антипригарну каструлю з невеликою кількістю оливкової або кокосової олії. Достатньо розігріта сковорода важлива для успіху млинців. Як тільки сковорода досить нагріється, додайте в сковороду трохи кляру. Ви можете зменшити температуру до середньої та низької температури.
Наша порада - скоріше зробіть 4-6 млинців менших розмірів, ніж 2 великих. Менші можна варіювати з додаванням начинки або вживати лише частинами - залежно від вашого голоду. Оскільки млинці також можна їсти дуже холодними, їх також ідеально брати з собою.
Якщо дно млинця досить тверде, кляр на сковороді потрібно один раз перевернути. Після того, як верх також коротко пропікається, млинець можна подавати - з гарніром або прямо, залежно від ваших уподобань.Пропозиції щодо гарніру
Є різні варіанти - залишається розглянути, чи віддаєте ви перевагу більш здоровому варіанту. Солодкий млинець, безумовно, смачний, але додавання цукру або цукрового сиропу заперечує здоровий аспект. Ви перебуваєте в безпеці з такими начинками:
- варення без цукру
- Горіхова паста (також доступна у варіантах, багатих білком)
- Сирна кориця
- Сир з корицею
- фрукти
- Кокос, тертий