Можливі сприятливі наслідки кетогенної дієти - Doctissimo
Кетогенна дієта з високим вмістом жиру та дуже низьким вмістом вуглеводів значно покращила пам’ять та фізичну бадьорість у старіючих мишей, навіть продовживши їх життя, згідно з двома незалежними дослідженнями, які можуть запропонувати нові уявлення про старіння людини.
Спортсмени приймають кетогенну дієту для кращих результатів
Така дієта, як кето (або кетогенна) дієта, викликає інтерес до можливостей, які вона пропонує для схуднення. Спортивні кола зацікавлені в підвищенні результатів діяльності спортсменів.
Коли споживання вуглеводів сильно знижується, організм переходить в кетоз, який включає спалювання власного жиру для отримання енергії.
Збільшити кількість здорових років у людей
Ця остання робота з кетогенної дієти, опублікована у вівторок у журналі "Клітинний метаболізм", викликає "надії на те, що ми можемо збільшити кількість здорових років у людей", стверджують дослідники, наголошуючи, що ще багато чого потрібно зробити.
"Той факт, що ця дієта мала такий вплив на пам'ять і збереження мозкових функцій цих гризунів, насправді дивує", - пояснює Ерік Вердін, керівник Інституту досліджень старіння Бака в Каліфорнії, провідний автор "одного з дослідження.
Краща пам’ять
"Старі миші на кетогенній дієті мали кращу пам'ять, ніж молоді миші, що справді чудово", зазначає дослідник.
На 13% вища виживаність
"Я був здивований тим, що в середньому життя мишей, які дотримувались дієти з високим вмістом жиру, збільшилось на 13%, що еквівалентно приросту від семи до десяти років для людей", - сказав Джон Ремзі, професор університету. Каліфорнії в Девісі, провідний автор другого дослідження.
В обох дослідженнях гризуни їли три різні дієти, включаючи кетогенну речовину від року, що відповідає середньому віку у людей.
Тести в різному віці
Мишей в обох експериментах тестували в різному віці, щоб оцінити їх запам’ятовування та навчальні здібності в лабіринтах, а також почуття рівноваги на брусах та фізичну силу на колесах для тренувань.
Подальше тестування функції серця та генетичних змін показало, що кетогенна дієта надає фізіологічні ефекти, подібні до голодування та фізичних вправ.
Механізми, які залишаються з’ясованими
"Якби ми мали більш глибоке уявлення про біологічні антивікові механізми, що спрацьовують за допомогою кетогенної дієти, це відкрило б шлях для розвитку однієї молекули, щоб викликати ті самі ефекти", - пояснює професор Ремзі.
Складна дієта для дотримання та потенційно шкідлива
Ці дослідники відзначають, що кетогенну дієту складно дотримуватись з потенційно шкідливими наслідками.
"Ці два дослідження важливі для покращення нашого розуміння ролі різних поживних речовин для здоров'я та довголіття", суддя Іларія Беллантуоно, професор геронтології з Університету Шеффілда, Сполучене Королівство, яка не брала участі в цій роботі.
Результати слід інтерпретувати з обережністю
Але, додає він, результати "слід інтерпретувати з великою обережністю, оскільки миші мають різний метаболізм".