Мрія про молочний кефір - фруктовий початок спекотного літнього дня Рецепти натуральних кефірних напоїв
Шановні друзі на кефірі,
Що може бути краще, ніж готувати легку їжу з домашнім молочним кефіром у цю спекотну погоду? Ми знову створили для вас рецепт фруктового та швидкого кефіру.
Замовляйте органічний кефір зараз і приготуйте свій смачний органічний молочний кефір відразу! *
Я думаю, що літо - найкраща пора року. Особливо, коли сезон ягід, і ви можете придбати свіжі фрукти де завгодно з інтенсивним і ароматним смаком. У поєднанні з вашим смачним домашнім молочним кефіром це може стати чудовим смаковим досвідом.
Сьогодні я підготував для вас свій улюблений рецепт, коли надворі дуже жарко для ситної страви. Смачне поєднання фруктів, молочного кефіру та, як основна подія, насіння чіа.
Для цього смачного рецепту кефіру вам потрібно наступне:
- 300 мл справжнього органічного кефіру з пробіотичних кефірних культур - тут можна придбати органічні молочні кефірні культури *
- 1 жменя чорниці
- 1 жменя полуниці
- 1 банан
- 1 столова ложка насіння чіа
У вас є всі інгредієнти? Ось як це робиться:
- Ретельно промити чорницю та полуницю
- Поріжте полуницю та банан невеликими шматочками
- Помістіть все разом з молочним кефіром в миску і додайте насіння чіа.
- Добре перемішайте і дайте настоятися 5 хвилин
- Тепер просто насолоджуйтесь