Мунг - Нуамі Дінеску
Я не з тих, хто постить - я не хочу, я не кочуюся на м’ясо (хоча кажуть, що в моїй групі 0 я повинен їсти м’ясо зокрема, я дружу з сиром, яйцями та овочами, як Я не можу обійтися без овочів, людей), але, як це трапляється в цьому житті з трьох леїв або 5 зірок, нічого, що вам подобається, забороняється: ви набираєте вагу, вирощуєте рулетики на животі або боляче, тож я слаломів на кухні та в холодильнику, щоб щось з’їсти, інакше "машина" називається simandicos Людина не працює.
У дитинстві я думав, що буду їсти те чи інше, тому що мама їх готувала, і вони були сенсаційними - картопляний суп з капустяним соком, кропива, пюре з квасолі, солодка капуста, курячий суп з локшиною, салат з баклажанів із запеченим перцем ... моя битва з кг ведеться з «незапам'ятних» часів, я думаю, що з 11 років я зрозуміла, що набираю вагу від води, так повільно це повільно закінчувалось у мене «я б їв ...», і з часом я стати "з'їсти що-небудь, бо вже 12", або я просто голодний, тож покладіть трохи бензину в двигун. Якщо до цього додати деякі медичні проблеми, які відбулися як цунамі у мене у віці 27 років, ми вже маємо цілу картину катастрофи. Що це катастрофа підраховувати кожен ковток, завжди виймати те, що ви їсте і скільки їсте, і тужити за картоплею фрі, гіркою картоплею, яку, з’ївши, ви відчуваєте більшою провиною, ніж давали б пограбування банку, і ви пішли з грошима пенсіонерів.
Більше немає картоплі, у мене в будинку немає картоплі, не питайте, я натомість маш. Я знайшов його в магазині спецій, який нещодавно відкрився в залі "Обор" (мабуть, у більшості нових, великих ринків є щось подібне!) І, звичайно, я купив пів кг (можна знайти приблизно за 15 леїв за кг). Я читав прочитала щось про неї, і я сказав, давайте подивимось, що у неї на думці. Це все у її родичів - квасоля, сочевиця, нут. Поклав у воду ввечері до ранку - так я все роблю, а наступного дня зварив. Через півгодини воно готове, перший раз я був шокований, як швидко закипіло! Готується як будь-яка інша квасоля, сочевиця, нут, але він більш дружній до організму, який важче сприймає зустріч із бобовими.
Отже, я зварив його в теплій воді, з кількома цибулинами, і все. Очевидно, що деякі моркви, селера, пастернак знайшли б своє місце дуже добре, але, як каже мій друг Монтіньяк, від 30 глікемічного індексу, стільки ж, скільки коріння, кип'ятячи з деякими жирами (олією) індекс солі при 80, м- Я звільнився і пішов так. Думаю, ви можете надіти їх, а потім вийняти, не біда, я не хотів ускладнювати справи. Я злив сік і настільки теплим, що поставив у нього блендер вертикально. Це неймовірно смачно, лише з соленою цибулею та кількістю ріпакової олії. У ньому немає спецій, з якими він більш дружній, часник, смажена цибуля, хто може собі це дозволити. Я просто кладу зверху сіль, кунжутну пасту (тахіні, яка використовується в хумусі) і трохи смаженого кунжуту, що надає йому особливого смаку. Дуже добре поєднується з клеями та соліннями, якщо все-таки настала зима. І оскільки це піст, я подумав, що сьогодні його вам покажу, не лайтеся мені за те, що я викладаю фотографії солодкої їжі. Давай, я людина!
4 думки на тему “Мунг”
Дякую за рецепт, я справді спробую!
Дуже добре ... Але зверніть увагу на ріпакову олію, ріпак, пальму, особливо на ріпак (існує 2 види ріпаку). Я є передплатником ряду фахівців з питань харчування та фітнесу, і я отримував хвалебні статті про ріпак. Я не лікар, я не дослідник, але часто техніка продажу - це надмірна похвала цієї речі, безпосередньо спонсорована виробниками та торговими мережами. Тахіна в нашій країні трохи дорога. Його можна зробити вдома.Я знайшов рецепти в мережі.
Буду обережний. А для тахіні це правильно, це трохи дорого ... Я спробую зробити це у своєму будинку. .Дякую!
Залишити відповідь Скасувати відповідь
Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.