My Matcha Mornings - залишайтеся свіжими
На початку осені я отримав від YourTea прекрасну коробку, в якій знайшов - сюрприз - матчу. 🙂
Я не знаю, що ви думаєте про чаї, але я їх люблю.
Хоча я ще не пробував матчу, подарунок цієї осені звалився:
- Я почав своєрідну дієту влітку (напевно, я вам про це розповім), і зелений чай "МАТЧИЙ ЧАЙ" чудово підтримав це.
Ось так я розпочав “My Matcha Mornings” - 3-тижневу “дієту” з чаєм Matcha, який подають щоранку.
Я був дуже радий, коли, відкривши коробку з чаєм, я знайшов, крім пакетиків з чаєм, посібник користувача зі смачними рецептами, приготованими з матчею, і багато інформації про матчу, а також "віночок для матчі", свого роду бамбукових віників, з яких готують чай.
Мій досвід роботи з чаєм Матча
Як гарно прокидатися і спостерігати за сходом сонця, насолоджуючись чаєм Матча.
Я вирішив щодня готувати простий чай, дуже добре змішуючи порошок матчі з невеликою кількістю води, а потім додаючи воду кімнатної температури. Ви можете зробити цей чай з гарячою або холодною водою та кубиками льоду. Оскільки холодні осінні дні не дозволяли мені випити чашку матчі з льодом, я спробував варіант з гарячою водою. Обидва рецепти можна знайти в "Керівництві з чайного чаю Matcha", довіднику, який ви отримуєте в подарунок, купуючи коробку чаю.
Для мене чай, приготований з гарячою/гарячою водою, був не таким смачним, тому я спробувала матча-латте. Я пив матчу латте лише один раз, в Клуж-Напоці, і це мені здалося дуже добре, тому одного з ранку я вибрав споживати матча латте з рослинним молоком. 🙂
Мені було зовсім не складно за 3 тижні готувати чай з матчі щодня, думаючи про всі його переваги.
Перша зміна під час пиття цього чаю я помітив, що більше не відчуваю роздуття. За 3 тижні мій живіт був дуже плоским, що я дуже люблю.
Друга зміна що я помітив, це високий рівень енергії, який підтримувався протягом дня. З ранньої години ранку і до самого вечора я міг зробити все, що задумав, бо не відчував слабкості чи життєлюбства.
Введення вправ стало черговою зміною в моєму житті. Оскільки вдень у мене було багато енергії, я вирішив направити її на щось продуктивне, а саме на спорт.
Що з- третя зміна що я відчув і особливо побачив наприкінці 3 тижнів з чаєм Матча, - це те, що я схуд. Завдяки дуже великій кількості антиоксидантів, що містяться в цьому чаї, я зміг досягти нормальної ваги для свого віку та зросту.
Переваг цього японського чаю багато, тому матча - найексклюзивніший чай.
Спробуйте мою дієту "My Matcha Mornings" з YourTea! 🙂