На 35 тижні вагітності ви повинні задовольнити підвищені харчові потреби цього періоду
Ви перебуваєте на дев’ятому місяці вагітності, це остання розтяжка з довгоочікуваним моментом: зустріч з дитиною. На 36 тижні вагітності ви повинні бути пильними щодо свого харчування.
Автор Летиція Дієтолог
вагітність 35 тиждень: ваша дитина
Починаючи з 35 тижня вагітності, ваша дитина зараз має розмір 45 см (від голови до п’ят) і важить в середньому 2,4 кг.
Розвиток вашої дитини підходить до кінця:
Він готовий прийти у світ, під час цієї останньої прямої лінії він буде повільно рости і ставити себе на великий день.
Вагітність 35 тиждень: Ваше тіло
Ви знаходитесь на дев’ятому місяці вагітності, це домашній розтяг з довгоочікуваним моментом: зустріч з дитиною.
Піклуватися про себе та готувати маленьке любовне гніздо для вашої дитини важливо на 35 тижні і до кінця вагітності. Не перестарайтеся! Часто підштовхуючись бажанням добре попрацювати, жінки можуть знесилитись! Ви перебуваєте у декретній відпустці, тож у вас є час, щоб спокійно.
Подумайте про продовження підготовки грудей, якщо ви хочете годувати грудьми, регулярно зволожуючи їх та чистячи кінчики грудей м’якою зубною щіткою під душем.
Ваша шийка матки стає коротшою: ваше тіло готується! Ви стикаєтесь із сутичками рідко, але щодня, у разі прискорення та регулярності, вам слід ходити до пологового відділення.
вагітність 35 тиждень: харчування та дієта вагітності
На 35 тижні вагітності ви повинні піклуватися про себе і особливо уникати переповнення ваги. Дійсно, домашня розтяжка часто відзначається послабленням ваги, яке у деяких жінок може досягати до 4 кг. Тож зверніть увагу на своє харчування, ви повинні задовольнити підвищені потреби у харчуванні цього періоду (це потрібно вашій дитині), але уникайте надлишків !
Цей останній місяць - це також час, щоб підготувати свій організм до грудного вигодовування, вам потрібно запастися вітамінами та мінералами, щоб бути в тонусі та мати в організмі необхідні резерви: необхідна дієта, багата фруктами та овочами.
вагітність 35 тиждень: Додаткова інформація
На 35 тижні вагітності багато жінок вже відчували більш-менш сильні сутички, але звідки ви знаєте, коли настає час? Багато жінок покладаються на інтуїцію, як правило, ми знаємо, коли настав час.
Як визнаються трудові скорочення ?
На 35 тижні вагітності будь-який час підходить для інших попереджувальних ознак пологів: втрата слизової пробки та втрата води.