На 50 кілограмів менше Пригода схуднення
26-річна жінка з Хаттштедту за рік схудла на 50 кілограмів/Вона більше ніколи не хоче сумувати за "легким" життям
Ульріке Лутц-Хоттен
23 червня 2011 р., 06:39
Хаттштедт | "Ніколи більше не жир". Це те, що взяла на себе Саскія Блом з Хаттштедта. За один рік 26-річний схуд на 50 кілограмів. Ще 15 повинні впасти. "Я дуже хочу бачити цифру 7 на передній частині ваг", - каже молода мама, вибухаючи енергією. Якщо ви бачите її перед собою, ви можете не повірити, що вона все ще тягала близько 132 кілограмів минулого літа. "Врешті-решт я виглядала як свиня-відгодівля", - радісно сміється жінка з Хаттштедта.
Але того ранку 26 червня 2010 року вона зовсім не могла сміятися. Оскільки дитина плакала в колисці, Саскія Блом хотіла встати з ліжка і перевірити малечу. Але: молода мама могла бити ногами і корчитися, як хотіла - вона просто не могла встати - така ж безпомічна, як коктейль на спині. Їй було зрозуміло: "Так тривати не може. Ти повинен щось робити".
Здавалося, що підморгнуло долі, що саме цього дня електронна пошта від Сюзанни Шмідт потрапила до її електронної поштової скриньки - із запрошенням на інформаційний вечір "Ніколи більше жиру". Жінка Бредстедт спричинила фурор по всій країні, бо за сім місяців їй вдалося скинути 57 кілограмів. Після повідомлення про неймовірний успіх Бредштедта в "Народному храмі", ЗМІ порвали інтерв'ю з нею. Багато читачів також запам’ятають телевізійну появу «Бредстедта» у Гюнтера Яуха. У своїй свіжій, нескладній манері, Сюзанна Шмідт продовжує заохочувати інших постраждалих у важкій вазі просто змінити свій раціон і зіткнутися з "пригодою схуднення", виконуючи вправи як спалювач жиру.
Саскія Блом не довго вагався і пішов прямо на наступну зустріч. "Я не багато чекав від цього і не мав великих сподівань", - повідомляє 26-річний юнак. Тому що вона вже робила кілька спроб самостійно схуднути і знову і знову зазнавала невдачі. Але цього разу все було по-іншому: фунти просто танули, і з кожним подальшим частковим успіхом амбіція «стежити за оновленнями» також зростала. "Що мені допомагає знову і знову в слабкі хвилини, це усвідомлення: Ніщо так не смакує, як відчуття стрункості", - сяє молода жінка.
Звичайно - початок був важким. Займіться спортом, якщо у вас 70 кілограмів зайвої ваги? "Спочатку під питання потрапляє лише аквагімнастика". Ще однією віхою на шляху до підтягнутого, тонкого життя є ходьба. Тим часом Саскія Блом продовжує формувати, коли крутиться на силовому велосипеді.
Хаттштедтер був дуже спортивним у дитинстві. Вона танцювала балет і плавала. Але потім кілька ударів долі психічно і переносно вивели молодих людей з колії. Спочатку помер її дядько, потім батько, потім бабуся. "Це було занадто багато, я не міг з цим впоратися", - озирається 26-річний юнак. Вона почала годувати від розчарування. За цей час вона також познайомилася зі своїм супутником життя. І до того часу досить спокійна, молода жінка поринула у життя, щоб відволіктися. Вечірка була модною і завжди смачною для їжі. Резолюція: "Не важи більше 90 кілограмів" переглядалася все більше і більше. Тоді це було вже 100 кіло, 110, 120 . . .
Саскія Блом змогла дисциплінувати себе під час вагітності - зрештою, немовлята повинні мати здоровий старт у житті. Але вона не отримала кривої для себе - до того дня в червні року тому. Завдяки залізній волі жінка з Хаттштедту зараз залишається на м’ячі. Коротка формула схуднення така: всього 30 грамів жиру на день, їжте багато фруктів та овочів, пийте багато води та чаю, пропускайте алкоголь, займайтеся спортом. До речі: Ваш партнер також схуд на десять кілограмів внаслідок здорового способу життя.
На перших тижнях жінка з Хаттштедту готувала літр пудингу з нежирним молоком та підсолоджувачем на день, щоб наповнити розтягнутий живіт і задовольнити Джанкера на шоколаді. Тим часом у неї є ще одна підказка: нежирний кварк зі свіжими фруктами робить його пухнастим зі збитим яєчним білком. "Отже, десерт на смак схожий на вершкове блюдо, і коли його смакують як" закуску перед сном ", він навіть сприяє засвоєнню жиру протягом ночі.