На дієті для Коачелли Бейонсе розповідає bigFM про свою вагу
Бейонсе важила 99 кілограмів у день народження її близнюків і скинула більше 20 кілограмів для виступу на "Коачелла".
Народившись, Бейонсе повністю змінила свій раціон і їла лише рослинні продукти. "Я не їм ні хліба, ні вуглеводів, ні цукру, ні молочних продуктів, ні м'яса, ні риби, ні алкоголю", - додала королева Бей, заявивши, що вона дуже ризикує для свого набору на фестивалі "Коачелла" 2018 року. Однак, перш за все, вона знову хотіла вписатися в її вбрання і сказала: "Я ніколи не думала, що коли-небудь впишуся в свої костюми і пересуваюся в них!"
Вона стільки важила
Майже через два роки після першокласного набору в Індіо, штат Каліфорнія, мати трьох дітей розкрила добре збережену таємницю та розповіла про свою вагу на той час. "Доброго ранку, зараз 5 ранку, і це перший день репетиції Коачелли", - сказала Бейонсе, перш ніж встати на ваги обома ногами і самостійно записати сцени. “Кошмар кожної жінки. це моя вага, 175 фунтів. Попереду ще довгий шлях », - додала королева Бей. Ці 175 фунтів відповідають приблизно 79 кілограм, які вона несла з собою на висоті 1,69 метра. Вона також змінила дієту точно в день і дотримувалася плану «22-денне харчування».
«Настав час повертатися до роботи. Я повинен подолати себе - це все питання розуму ", - сказала Бейонсе під час відео, додавши, що" було простіше схуднути, ніж повернути форму ". Крім того, вона спочатку відчувала дискомфорт у своєму тілі, і після 21 дня важких тренувань та рослинної дієти вона змогла скинути кілька кілограмів, знову полюбити себе та влаштувати хороше шоу для всіх.
Ви можете уважніше поглянути на кліп, який вона просто назвала "22-денне харчування":