На крилах Метелика Др.
Середа, 4 квітня 2012 р
Доктор Оз: 4 трюки, щоб швидко схуднути на 4 кілограми. Вони мають стійкий ефект!
Занепокоєння та щоденні стреси залишають нам мало часу для дотримання строгого графіку сну. Але якщо ви хочете схуднути, доктор Оз каже, що важливо спати 7-8 годин на ніч, залежно від потреб кожного організму. Не ігноруйте цю важливу частину свого плану позбавлення від небажаних кілограмів, адже численні дослідження показали, що відпочилі люди худнуть набагато легше в порівнянні з тими, хто завжди в бігу і не поважає години сну. Більше того, дослідження дуже чітко показало, що існує зв'язок між сном і втратою ваги, показавши, що люди, які сплять вісім з половиною годин на ніч, спалюють більше калорій і позбавляються від жиру, не втрачаючи м'язової маси. Тепер я думаю, що у вас є всі підстави не ігнорувати графік сну, чи не так?
Без коментарів:
Опублікуйте коментар
♥ Хтось говорив.
• Любити приємно, але закохано - це не описано.
• Якщо ви любите двох хлопчиків одночасно, вибирайте останнього, бо якби ви справді любили першого, то не полюбили б другого.
• Я не буду звичайною людиною, бо маю право бути надзвичайним.
• Якщо ви не знаєте своїх меж, визначте їх! Якщо ви їх знаєте, подолайте їх!
• Мене не засмучує те, що ти мені збрехав, мене засмучує те, що відтепер я не можу тобі повірити!
• Якщо я коли-небудь буду опускати голову, я просто буду робити це, щоб милуватися взуттям.
• Посміхніться! У вас не всі проблеми світу.
• Любов починається з простих питань, які ми задаємо, а закінчується такими простими питаннями, як ми ніколи не задаємо. (Тудор Чіріла)
• Сильна жінка носить свій біль, як високе взуття. Як би сильно я її не скривдив, все, що ти бачиш - це грація і краса.
• Ванночки з лохами! Хіба ви не розумієте, що мова йде про кохання ?! Хіба ви не розумієте, хлопці, він чекає нас за рогом? Це про кохання, я! Хіба ви не розумієте, що всі ми віддані любові? Абсолютно взагалі? Так само, я! Наші половинки чекають нас, але ми губимося, сліпі в темряві, я! (Тудор Чіріла)
• Кілька дюймів, кілька років, кілька тисяч лей додатково, кілька зайвих книг, прочитайте, будь ласка, подібні речі, що відокремлюють людей.
• Будь-яке кохання, яке закінчилося, є похміллям, про яке ви присягаєте, ніколи не повториться. (Тудор Чіріла)
• Кожна жінка в якийсь момент стане винятком чоловіка!
• Книга дає вам відчуття, що ви дійсно щось зробили. Блог має ефемерне повітря. Сьогодні ви писали, завтра тексти спускаються десь унизу сторінки. Післязавтра вони знаходяться в архіві. (Тудор Чіріла)
• Щастя ніколи не приходить до тих, хто чекає його, стоячи на місці
• Ніколи не будьте для когось другим варіантом. Або він обирає вас зараз, або втрачає назавжди.
• Життя занадто коротке для дерьмового сексу та поганих стосунків. Тож ідіть, знайдіть когось, хто правильно вас трахає і поводиться з вами так, як ви заслуговуєте, щоб з вами поводились!
• Бувають дні, коли ти потребуєш когось, хто просто хоче бути твоїм сонцем, а не повітрям, яким ти дихаєш.