Набір ваги до менструації Форум

Ця тема має 57 відповідей, 2 учасники та оновлена ​​Кетрін-Роксан Вейо, 2 роки та 11 місяців тому.

ваги

Чи нормально для вас набирати кілограми до менструації? Особисто я набираю 3 фунти до менструації, часто втрачаю після менструації, але все ще боюся, що не втрачу. і це мене надто дратує ... мої груди набрякають і тверднуть, те саме на моєму животі ... Це нормально?!

Я дуже радий, що Ви задаєте це питання на форумі. Треба сказати, що це запитання викликало у мене легкий сміх не для глузування, а швидше тому, що це питання та ваша реакція змусили мене думати про себе в минулому.

Дійсно, це цілком нормально для нас, жінок, перед тим, як у нас настає менструація (менструація), ми набираємо вагу, будь то на вазі чи навіть неозброєним оком. Багато жінок виявляють, що живіт округлий і твердіший на дотик, інші відзначають збільшення ваги, яке різниться від жінки до жінки, збільшення розмірів грудей та їх ніжності, ноги набряклі, важкі та болючі, втома, дратівливість тощо.

Тут це зводиться до ПМС, так, ПМС зводиться не просто до жахливості або навіть до великої дратівливості, а й до фізичних симптомів. Крім того, будь-які симптоми, що виникають до менструації, спричинені затримкою води, яка спостерігається до менструації Однак, коли період настає або закінчується, його симптоми зникають ... приблизно на 1 місяць, на жаль.

Збільшення ваги, знову ж таки тут, спричинене затримкою води. Сам я знаю, що за цей період я набираю щонайменше 1,5-2 кілограми, але, на щастя, ми втрачаємо їх досить швидко. Цілком нормально відчувати збільшення ваги, оскільки затримка води дуже присутня. Вага, набрана перед місячними, залежить від людини. Сказано, це не означає, що жінка до менструації, яка набрала 5 кілограмів, що це нормально. Їй слід бути обережними, спостерігаючи за своєю вагою до і після менструації та знаходити середній приріст ваги за цей період.

Отже, Гада, я розумію, це незручно, але я кажу тобі, що ти відчуваєш до менструації цілком нормально.

Я закликаю вас продовжувати писати мені такі красиві, дуже актуальні та цікаві дискусії.