Набір ваги, розтягування живота (здоров’я та медицина, здоров’я, харчування)

Я важу лише 45 кіло при зрості 1,75. У мене немає жодних хвороб. Щитовидні залози або інші. Чи можете ви якось розтягнути живіт?

розтягування

Це залежить від мене, тому що я просто не можу їсти і дуже хочу набрати вагу:(

9 відповідей

Я важу лише 45 кіло при зрості 1,75. У мене немає жодних хвороб. Щитовидні залози або інші.

У вас недостатня вага - це є хвороба.

Чи можете ви якось розтягнути живіт?

Для чого? У вас недостатня вага, оскільки ви ще недостатньо розтягнули живіт. А в західному світі недостатня вага зазвичай не має нічого спільного з недостатньою кількістю їжі.

Це залежить від мене, бо я просто не можу їсти

Що підводить нас до суті: Чому ти не можеш їсти?

Ваш організм сам регулює надходження їжі за допомогою голоду та ситості. Якщо він не може, тоді є причина. Це можуть бути, наприклад, забруднювачі або наркотики, які втручаються в механізм голоду або ситості. Це можуть бути харчові помилки, які призводять до порушення зберігання жирів. І це можуть бути стресові життєві ситуації, які призводять до того, що ви не помічаєте голоду або що занадто швидко ситі.

Основна причина вашої проблеми полягає в цих трьох областях, і саме тут вам слід вжити заходів.

Якщо ви можете виключити стрес, занепокоєння, гнів - тобто стресові умови життя, а також не приймайте ніяких шкідливих речовин або ліків, які можуть мати ці наслідки, залишаються лише харчові помилки.

Якщо ви трохи опишете, як виглядає ваш раціон, ми, звичайно, можемо сказати про нього більше.