Набір ваги за 2-3 дні до місячних нормальний форум здорового харчування
Член з 14.02.2004
9 повідомлень (ø0/день)
Одного разу у мене виникає питання, чи правда, що ви набираєте до 3 кілограмів перед місячними через затримку води тощо. І це знову триває згодом
Хтось може мені допомогти?
Член з 2 листопада 2002 р
6525 повідомлень (ø0,99/день)
Член з 14.02.2004
9 повідомлень (ø0/день)
Член з 2 листопада 2002 р
6525 повідомлень (ø0,99/день)
\ "Навряд чи щось їсти \"
"Картопля насправді товстить?"
\ ". Повністю збентежений тим, що я можу їсти . \"
Член з 14.02.2004
9 повідомлень (ø0/день)
| Це може бути. Думаю про терапію. |
| Цитата та відповіді |
Член з 17 січня 2002 р
2842 дописів (ø0,41/день)
Я написав вам КМ.
Член з 17 січня 2002 р
596 повідомлень (ø0.09/день)
До цього я важу приблизно на 1 кг більше.
Ви обов’язково повинні спробувати збалансовано харчуватися. Не менше
Я думаю, WW - це чудово, тому що ви ПОВИННІ з’їсти певну кількість.
Учасник з 02.09.2004
286 повідомлень (ø0.05/день)
| Картопля однозначно НЕ товстить, а навпаки, поливає, це навряд чи відомо. Якщо мені коли-небудь захочеться запустити один-два Кліо, у мене є лише картопля-куртка з трав'яним кварком на день-два, і ви можете це відразу побачити на вагах. На жаль, рис справляє на мене зворотний ефект: я набираю вагу. |
| Цитата та відповіді |
Член з 26.01.2007
1 дописів (ø0/день)
Член з 22.09.2005
9 463 дописів (1,71/день)
тож я їх справді не розумію.
панікувати на один кілограм. або очікувати, що дієта/зміна дієти повинна запрацювати через тиждень.
погано, як деякі ставляться до свого тіла
Член з 22.09.2005
9 463 дописів (1,71/день)
Член з 3 грудня 2004 р
897 повідомлень (ø0.15/день)
Паніка через тиждень, тому що ви хочете змусити змінити своє тіло? Подумайте, будь ласка, про те, що ви робите із собою та своїм тілом! А тепер наступне:
1. Щоденна вага може легко коливатися на 1-2 кг, особливо для жінок! Гормональний!
2. Ви повинні заощадити близько 7500 ккал, щоб втратити 1 кг жирової маси. Але це працює лише в тому випадку, якщо ваше тіло не панікує і не переходить на голод.
3. Чотири кіло - це не світ! Повільно! WW, зокрема, це дієта, при якій все відбувається повільно.
4. Чи справді це має бути втрата ваги, чи програма бодіформування не є варіантом? М'язи виглядають краще кісток, так?
5. Щодня звертатися до ваг - це найдурніше, що ви можете зробити! Чи почуваєтесь ви комфортно з чимось подібним? Я не думаю, що коли я читаю там твій пост! Навіть при дієті ви все одно повинні почуватись добре!
6. Якщо ви просто не можете цього зробити, подумайте, чи не може ваше тіло думати, що таким, яким ви є зараз, ви є зараз! Іноді тіло розумніше вас.