Набирати вагу на іспитах - ви це теж знаєте
Варіанти теми
Шукати в темі
дисплей
Меню Інформація про користувача
Набирати вагу на іспитах - ви це теж знаєте?
Підсумкові іспити починаються у вересні, і сьогодні я це побачив на вазі. на кілограм більше. Я є любителем розладів і стресів, і коли я навчаюся, я з’їдаю половинку шоколаду в день. Але я щодня займаюся спортом (біг підтюпцем, фітнес). Ви теж знаєте проблему?
Меню Інформація про користувача
АВ: Збільшення кількості іспитів - ви це теж знаєте?
Я знаю. Я також є любителем стресу.
Поки термін (іспити) передбачуваний, мене це не турбує. Я також можу схуднути за рахунок більшої кількості вправ після цього. Для мене важливіші іспити та моя психічна структура під час них.
Насолоджуйтесь шоколадом. Якщо це добре для вас, чому б і ні?
Меню Інформація про користувача
АВ: Збільшення кількості іспитів - ви це теж знаєте?
вона не повинна отримати більше. Це явно неприємно. Я також їзджу на вихідні до свого хлопця, але я їжу набагато менше шоколаду.
АВ: Збільшення кількості іспитів - ви це теж знаєте?
Я нічого не їм, коли переживаю стрес.
Але насправді ви не зможете набрати вагу за допомогою половинки плитки шоколаду, або?
Меню Інформація про користувача
АВ: Збільшення кількості іспитів - ви це теж знаєте?
півдня вже. Але в іншому випадку я зменшив: опівдні лише нежирне м'ясо з овочами, ввечері лише половину рулету з нежирним сиром, вранці ватяні кукурудзяні пластівці, між фруктами. Це деякий час проходило добре, тільки сьогодні вранці 6 був на вазі. Я б сказав, що перебуваю у верхньому діапазоні нормальної ваги (60,6 на 1,59 м, розмір 38).
Меню Інформація про користувача
АВ: Збільшення кількості іспитів - ви це теж знаєте?
60 кілограмів зараз не звучить драматично.
Кілька кілограмів стресу все швидше після тестів, тим більше, що ви регулярно займаєтеся спортом.
Просто вчіться, концентруйтеся на іспитах і не вникайте у свою вагу чи план харчування. Окрім того, що підрахунок калорій із відносно невеликою кількістю зайвих кілограмів може швидко стати нездоровим та непродуктивним, від того, що я читав дотепер, у вас є зовсім інші турботи.
АВ: Збільшення кількості іспитів - ви це теж знаєте?
Випускні іспити починаються у вересні, і сьогодні я це побачив на вазі. на кілограм більше. Я є любителем розладів і стресів, і коли я навчаюся, я з’їдаю половинку шоколаду в день. Але я щодня займаюся спортом (біг підтюпцем, фітнес). Ви теж знаєте проблему?
Так, я теж знав. Для мене збільшення ваги було справді важким.
Тепер у вас є справжній великий будівельний майданчик з вашим іспитом. Я думаю, вам слід спочатку закінчити будівництво "будинку", глибоко вдихнути, а потім взятися за наступний проект.
Опустіть шоколад та інші солодощі та їжте їх розумно, d. H. Не робіть жодної з дивних на сьогоднішній день таких дієт (метаболічний баланс, стрункість під час сну, поєднання їжі тощо).
Удачі вам на іспитах!
АВ: Збільшення кількості іспитів - ви це теж знаєте?
Половина шоколадної плитки на день насправді непогана, тим більше, що ти все ще займаєшся спортом. Ви можете відразу ж отримати це під контролем і, очевидно, звернути увагу на свій раціон.
За шість місяців моєї бакалаврської роботи + переїзду до нового міста, оскільки я розпочав нову роботу, виконуючи бакалаврську дисертацію, я набрав 17 кілограмів. Це була важка битва (тепер все знову відхилено.) Але навіть сьогодні я їжу багато шоколаду під час стресу, але це робиться відразу після цього. Я ніколи не хотів би повністю обійтися без речей;-)
Меню Інформація про користувача
АВ: Збільшення кількості іспитів - ви це теж знаєте?
Так, я теж знав. Для мене збільшення ваги було справді важким.
Тепер у вас є справжній великий будівельний майданчик з вашим іспитом. Я думаю, вам слід спочатку закінчити будівництво "будинку", глибоко вдихнути, а потім взятися за наступний проект.
Опустіть шоколад та інші солодощі та їжте їх розумно, d. H. Не робіть жодної з дивних на сьогоднішній день таких дієт (метаболічний баланс, стрункість під час сну, поєднання їжі тощо).
Удачі вам на іспитах!
Я не маю на увазі жодної дієти. В іншому випадку я обмежуюсь (ніяких гарнірів, увечері лише половина рулету), щоб я міг дозволити собі щось солодке. Залишити солодощі НІКОЛИ не вийде. Я просто поціновувач.
Я б не сказав, що іспит - це велика робота. Іспити починаються в середині вересня, і я закінчив усі уривки, просто треба вивчити речі.