Набряк кісточки після операції - що допомагає Сторінка 3
Варіанти теми
Шукати в темі
дисплей
Меню Інформація про користувача
AW: Набряк кісточки після операції - що допомагає?
Це просто той випадок, що після такої перерви та операції все дратується, у тканині з’являється більше рідини (через запалення), яка не оптимально транспортується через пошкодження лімфатичних судин та утворення рубців.
У найближчі тижні та місяці 1. накопичення рідини вщухне і 2. утворюються так звані колатералі, тобто H. нові лімфатичні судини будуть рости, і буде краще відведення.
Якщо це так погано, як ви пишете, слід забинтувати стопу після лімфодренажу, а інакше вранці після вставання. В іншому випадку: не напружуйтесь, не сидіть перегнутим (нога вгору) і ставіть ногу вище серця кілька разів на день протягом тривалого періоду часу.
Звичайно, це не буде сумісним із повсякденним офісним життям, тому повертатися до роботи рано, звичайно, не було гарною ідеєю. Ви, мабуть, хочете, щоб ваша нога була в порядку, тож послухайте лікаря-дядька, фізіотерапевта та людей, які мають добрі наміри, і залишайтеся вдома кілька тижнів!
Для деяких речей потрібен час і терпіння. Точка.
Меню Інформація про користувача
AW: Набряк кісточки після операції - що допомагає?
Ви, мабуть, хочете, щоб ваша нога була в порядку, тож послухайте лікаря-дядька, фізіотерапевта та людей, які мають добрі наміри, і залишайтеся вдома кілька тижнів!
Для деяких речей потрібен час і терпіння. Точка.
Дякую за добрі побажання, але тема закінчена, операція була завтра 6 тижнів тому; отже, немає жодних підстав для лікарняних (у мене їх раніше не було), і мій начальник щось відкашляв би .
В кінці тижня, після наступного призначення лікаря, я, сподіваюся, позбудуся ходової шини, після того, як я добре потренував згинання ніг і литкові м’язи на м’ячі Пецці. Фізіо-леді сказала, що набряк повинен покращитися, тому що нога краще забезпечена кров’ю - стукайте по дереву! Якби тільки нарешті стало крутіше, я думаю, це головна проблема. Можливо, мені просто доведеться навчитися ігнорувати набряк, тому що, строго кажучи, це, по суті, "естетична" проблема, тобто півроку відсутність насосів/відкритого взуття.
Я також хочу якомога швидше розпочати аквабег та плавання як частину реабілітації спортивної медицини, і прохолодна вода, безумовно, полегшує. Я вже в захваті від плану реабілітації: кафедра спортивної медицини в місцевому університеті робить це за нас, і результати були чудовими під час першої спроби там після подразнення зовнішньої зв’язки на коліні.
Життя не повинно бути подорожжю до могили з наміром благополучно прибути у добре збереженому тілі, а скоріше кататися повсюдно, повністю зношеною та голосно проголошуючи "Ого!" (Хантер С. Томпсон)
Життя краще на фініші. (невідомий спортсмен)