Набряклі ноги - причини, лікування та допомога

Набряклі ноги є типовою проблемою. Зазвичай ввечері набрякають щиколотки або вся нога, відчувається втома і важкість. Постраждали і жінки, і чоловіки.

Зміст

Що таке набряклі ноги?

Рідко можна подумати про те, що спричинило набряклість ніг; зазвичай жирні і втомлені ноги приймаються як результат напруженого дня. Але питання про причину дуже важливий, адже причиною набряку ніг може бути серйозне захворювання.

Набряки ніг викликані скупченням води в тканині (набряки). Ця вода виходить із судинної системи ніг і відкладається в навколишніх тканинах. Кількість рідини більше, ніж організм здатний розщеплюватися, і це створює набряк.

Набряки виникають не тільки на ногах, але можуть виникати в будь-якому місці тіла, залежно від захворювання. Набряклі ноги свідчать про розлад, який або впливає на саму венозну систему, або впливає на венозну систему.

причини

Набряклі ноги розвиваються при зміні тиску між судинами і тканинами. Це може статися, з одного боку, через перевантаження, через тривалі сидіння або стояння, через відсутність руху, а також через генетичну схильність слабких вен.

Під час вагітності опухлі ноги викликані зміною гормонального балансу. Однак набряки ніг також провокуються певними захворюваннями, і тому в будь-якому випадку їх повинен обстежити лікар.

Серцеві захворювання, такі як серцева недостатність (серцева недостатність) або вада серцевого клапана, мають набряки ніг як типовий симптом. Оклюзії судин або запалення судин також викликають набряки ніг. Набряк також викликають деякі ліки, такі як кортизон.

Ви можете знайти свої ліки тут

Хвороби з цим симптомом

Діагностика та курс

Набряклі ноги обов’язково повинні бути оглянуті лікарем, щоб з’ясувати, чи є основне захворювання, чи аномально змінені вени, чи існують інші причини набряку.

Важливі як історія хвороби пацієнта, так і історія виникнення набряклості ніг. Для діагностики спочатку слід враховувати зовнішній вигляд ніг, оскільки варикозне розширення вен або варикозне розширення вен шкіри, так звані павутинні вени, є ознакою захворювання вен.

Типовим і дуже простим тестом є натискання пальцем на набряклі тканини. Якщо вм'ятина залишається деякий час, це свідчить про затримку води. Крім того, ультразвукові дослідження та венографія, тобто дослідження вен за допомогою ін’єкційного контрастного середовища, дають більш детальну інформацію про стан вен.

Якщо патологічні зміни не лікувати, вони завжди будуть прогресувати, а симптоми можуть погіршуватися. Якщо не лікувати набряклі ноги, це може призвести до відкритих ніг, тромбозу або навіть емболії.

Ускладнення

Ряд ускладнень може виникнути через набряк ніг.

Якщо набряклі ноги неправильно лікувати та доглядати, можуть виникнути відкриті ділянки (некроз, ulcus cruris/відкрита нога та гангрена). Через зменшення кровотоку рани погано заживають. Можливо, його навіть доведеться оперувати; у гіршому випадку ампутації не уникнути.

Якщо опухлі ноги спричинені венозними розладами, існує ризик тромбозу, оскільки кров повільно тече. У випадку тромбозу згусток крові блокує кровоносну судину, і вена вже не може належним чином розпоряджатися тканиною. Подальше набрякання відбувається, коли кров приймає інші шляхи і, таким чином, перевантажує інші вени. Уражена кінцівка може набути коричневого або синюшного кольору, а тканина твердне. Кровообіг залишається порушеним. Часто утворюється варикозне розширення вен, яке в рідкісних випадках може лопнути. Як результат, може бути велика втрата крові. Крім того, може статися затримка води в тканинах (набряки).

Якщо тромб у стінці вени відшарується, це може призвести до інсульту, інфаркту або емболії легеневої артерії. При легеневій емболії відокремлений тромб вливається в легені з кровотоком. Серце раптово стає перевантаженим і існує ризик зупинки серця. Більш важка емболія легеневої артерії часто призводить до негайної смерті.

Коли слід звертатися до лікаря?

Якщо ноги набряклі, це може бути пов’язано з відсутністю фізичних вправ або надзвичайно теплою погодою. Ще однією поширеною причиною набряку ніг є тривале стояння або сидіння протягом дня. Такими симптомами є так звані фізіологічні набряки, які знову регресують протягом ночі. Крім того, профілактичні заходи допомагають запобігти затримці води в ногах - наприклад, компенсаційна гімнастика, їзда на велосипеді, ступання води або підняття ніг. Однак, якщо все це явно не так, кожен, у кого набряклі ноги, повинен негайно звернутися до свого лікаря.

Існує багато можливих причин набряку ніг, включаючи кілька серйозних станів, які вимагають термінового лікування. До них належать, наприклад, різні серцеві захворювання, високий кров'яний тиск, проблеми з нирками, розлади щитовидної залози, цукровий діабет або захворювання печінки. Набряклі ноги також можуть бути наслідком хронічних розладів кровообігу та закладеності лімфатичної рідини. Ноги можуть набрякати і під час вагітності. На додаток до методів обстеження, лікуючий лікар поцікавиться будь-якими ліками, які можуть мати опухлі ноги як побічний ефект.

Набряклі ноги часто створюють високий рівень страждань у постраждалих. Неестетичний зовнішній вигляд, обмежена рухливість, спричинена набряком ніг та можливим болем, можуть призвести до депресії у пацієнта. Потім він повинен безпосередньо про це поговорити зі своїм лікуючим лікарем.

Лікування та терапія

Перш за все, пацієнт може багато зробити для самовдосконалення. Набряклі ноги слід охолодити і підняти. Піднесення дозволяє зайвій рідині стікати, зменшуючи набряки. Вночі постраждалі повинні завжди тримати ноги високо. Також слід уникати тривалих періодів стояння або сидіння протягом дня.

Чергуючий душ забезпечує полегшення, як і діуретики, які є зневоднюючими препаратами, та лімфодренаж. Якщо є генетична слабкість вен, рекомендується спеціальна гімнастика вен. В основному він тренує литкові м’язи, які використовуються для перекачування крові назад до серця. Такі види спорту, як піший туризм, скандинавська ходьба, їзда на велосипеді або плавання, допомагають при набряках ніг.

Також рекомендуються компресійні панчохи. Вони спеціально пристосовані і чинять тиск на венозну систему, що призводить до того, що судини звужуються, а отже, венозні клапани знову краще закриваються. В результаті обмін речовин в ногах також працює краще, що протидіє набрякам ніг.

Існує чотири різні класи компресійних панчіх, вони відрізняються міцністю матеріалу і, отже, тиском, який вони чинять на тканину. Зрештою, все ще існує можливість хірургічного лікування вен, щоб вони більше не спричиняли набряк ніг.

Перспективи та прогноз

Причиною набряклості ніг зазвичай є затримка води в тканині. Якщо цього затримки води не лікувати, ноги будуть набрякати інтенсивніше. Шкіра підкреслена і розтягнута. Тоді вона дуже чутлива на дотик. Тому легкі нерівності можуть пошкодити шкіру. Він може легко розкритися, що призводить до утворення рани. Потім ці рани потрібно обробляти обережно, щоб не було інфекцій та щоб ці рани зажили якомога швидше.

Крім того, обмежується свобода пересування пацієнта. Ходьба також болюча, тому що ноги відчувають важкість, а шкіра незручно напружена.

Використання проти дренажних препаратів, які називаються діуретиками, може допомогти запобігти розвитку набряклості ніг. Їх не слід приймати регулярно, оскільки це може призвести до різних побічних ефектів, пов’язаних з водним балансом пацієнта. Прийом таких ліків призводить до посилення позивів до сечовипускання, щоб вивести надлишки води з організму.

Регулярне виникнення набряклості ніг може свідчити про різні пошкодження органів, наприклад, про пошкодження нирок. Цю обставину слід терміново вивчити та оцінити лікарем.

Ви можете знайти свої ліки тут

профілактика

Для запобігання набряку ніг бажано уникати тривалого стояння та сидіння, частого руху та вживання достатньої кількості води. Замість того, щоб підніматися на ліфті, вам слід час від часу підніматися сходами або прогулюватися. Велоспорт - це хороший тренінг для здорових вен, а здорове харчування також є профілактикою. Слід уникати надлишку алкоголю.

Ви можете зробити це самі

Набряки ніг і стоп часто викликані тривалими періодами стояння та сидіння. Підняття ніг забезпечує полегшення і його слід повторювати якомога частіше. Той, хто працює у відділі продажів і не може довгий час уникати стояння, повинен якомога частіше міняти позиції. Тим не менше, затримка води в ногах повинна бути обстежена медично, оскільки це може свідчити про проблеми з нирками та серцем або ліпедему.

Міцні вени на ногах сприяють поверненню крові до серця, щоб менше води накопичувалося. Цьому можна сприяти, наприклад, за допомогою венозних панчіх. Регулярні вправи для ніг також підтримують м’язи та зміцнюють вени. Глибоке черевне дихання також посилює механізм рефлюксу. Чергування вдиху та видиху створює негативний тиск, який стимулює кровообіг і полегшує відтік води. Оскільки проблема посилюється при нагріванні, допоможуть прохолодні компреси. В основному слід уникати перебування на сонці.

Надмірна вага збільшує наявні нездужання, тому рекомендується зменшення ваги. Наливки Кнайпа та ступання води також виявилися успішними. Холодна вода надає протизастійну дію і може зміцнити вени. Фізичні вправи завжди корисні і зменшують затримку води в ногах. Для цього не потрібен змагальний спорт. Стрес може посилити проблему, тому рекомендуються вправи на розслаблення, багато сну та збалансоване харчування.

набрякати

Breusch, S., Mau, H., Sabo, D.: Clinic Guide Orthopedics. Urban & Fischer, Мюнхен 2006
Кремер, Дж., Гріфка, Дж.: Ортопедія та травматологічна хірургія. Спрінгер, Берлін 2011
Niethard, F. U., et al.: Ортопедія та травматологічна хірургія. Тієма, Штутгарт 2014

Вас також може зацікавити

На MedLexi.de ми не лише публікуємо інформацію про здоров’я, медицину та оздоровлення, ми також в захваті від сучасних медичних досліджень та медичних технологій. Ми із задоволенням досліджуємо всі теми, пов’язані з добробутом та здоров’ям людини, і пояснюємо складні медичні проблеми з високими журналістськими стандартами для широкої громадськості.

Знання медичних експертів з наших предметних областей допомагають нам підготувати зрозумілі знання для вашого здоров’я. Ми з цікавістю досліджуємо факти, перевіряємо їх на основі поточної дослідницької ситуації, а також вивчаємо щоденну медичну практику. Ми бачимо себе посередниками знань між лікарем та пацієнтом.