Набув добробуту; Їжа П’яна качка
Згідно з опитуванням, проведеним Ifop, ми були б (ми, французи) 90% почуваються готовими назавжди змінити свої харчові звички, щоб залишатися здоровими. Проблема полягає в тому, що складання здорової дієти не завжди легко уявити. Що їсти Чи варто поступатися моді «без»? Якщо ви станете веганом ?
Я думаю, ви починаєте мене знати і розумієте мою думку з цих питань. Якщо ні, я запрошую вас перечитати Ця стаття. 😉 Я думаю, що правильний раціон є унікальним для кожного, його історії, симптомів та тяги. Однак я також усвідомлюю, що це не можна імпровізувати, і що це вимагає певних навичок. Ось чому, я хотів вас представити Aequis.
Aequis ("баланс" латинською мовою) - це a концепт-магазин, повністю присвячений питанням харчування, здоров'я та добробуту. Це уявила команда з трьох ентузіастів та експертів, що обслуговують один і той же проект: спрямовані на збалансоване харчування та захист та поліпшення здоров’я.
Я мав можливість відвідати цей нетиповий та революційний простір, і навіть зміг поспілкуватися з дієтологом ... І треба сказати, що це мене засмутило. Я дізнався багато нового про себе, про свою хворобу (у мене хвороба Крона), і пішов із твердим наміром ще трохи змінити свої харчові звички *. 😀
Гіппократ сказав: "Нехай ваша їжа буде вашим єдиним ліком".
А якби це було правдою? Я дозволю вам судити самостійно ...
У будь-якому випадку, Aequis є адресу, яку я рекомендую і що я відразу проскакую мій #ActivreGuide de Paris !
* Я скоро зв’яжусь з вами. 😉
AEQUIS - це ...
♥ 3 основні пріоритети- "Ініціювати та підтримувати процес змін у харчових звичках". В Aequis підтримка персоналізована та успішна (поради, тести, прослуховування, продукти).
- "Зробіть кожного актора у своєму розвитку". Aequis перекладає, інтерпретує те, що здається незрозумілим, складним ... З іншого боку, ви самі маєте відповідальність за свій раціон.
- "Вийти за межі теми худорлявості". Гарне харчування не просто допомагає схуднути! І це те, що я намагаюся вас зрозуміти за допомогою #ACTIVRE! Харчуватися також означає пошук рішень таких проблем, як брак енергії, сон або стрес та проблеми з травленням.
♥ Дієтичні консультації
Два сертифікованих державою дієтолога проводять - за попереднім замовленням - ВАШЕ повна дієтична оцінка. Наприкінці дня a персональне інтерв’ю і орієнтований на виявлення та роботу над розуміннямпоходження будь-яких несправностей. Це дає можливість встановити спеціальна програма харчування та здоров’я і познайомимо вас із відкриттям корисних продуктів для вашого здоров’я.
♥ Кулінарні майстерні
Для початку вашої поїздки до харчування та добробуту концептуальний магазин пропонує перейти до практичної роботи, навчившись готувати по-іншому. У програмі демонстрації та анімація навколо різноманітних і різноманітних тем: «Як готувати з віталізатором? "," Які ідеї веганського меню? ", Тощо Приготування їжі стає легким, інтуїтивно зрозумілим, залишаючись при цьому здоровим !
♥ Цифровий щоденник дієти
Цифрова дієта - це справжня червона нитка ! Це дозволяє отримати доступ до вашого персоналізованого та підключеного файлу, який містить безліч даних для моніторингу вашої дієтичної програми. Таким чином, ви можете планувати попередження та цілі, виявляти результати проведених тестів або кількісно визначати свою фізичну активність, свій сон ...
♥ Тести на харчову непереносимість
Можуть бути певні продукти харчування або продовольчі сім'ї відповідальний за певні нездужання постійний або хронічний для нашого тіла (я думаю, що глютен для мене 😉). У співпраці з лабораторією Барб'є вам пропонують "тести на толерантність", щоб дізнатись свою "посвідчення особи на їжу". Потім натуропати та дієтологи інтерпретують їх, щоб направити вас до нових харчових звичок. 🙂
♥ Підбір відповідних продуктів
- Натуральні харчові добавки, для компенсації поживних речовин, які не забезпечуються в достатній кількості сучасною їжею, та для усунення наслідків, спричинених нашим ритмом життя.
- Здорова та делікатесна необроблена їжа і повний харчових достоїнств, корисних для здоров'я.
- Кухонний посуд бути добре оснащеним: соковижималка, він та ін.
- Підключені об'єкти щоб мотивувати себе рухатися більше !
- Віталізатор Марі Каплан, для приготування їжі, зберігаючи всі її поживні речовини (ексклюзив Aequis).
- Органічна косметика без добавок, світити і зовні.
- Довідники піти далі, а також здорові книжки з рецептами без глютену тощо.
Сподіваюся, вам сподобалась ця нова стаття #ActivateGuide !
Що ви думаєте про цей новий концептуальний магазин ?
До нових зустрічей, Крістель ♥
Знайти всі новини " збалансований "Від Aequis це тут !