Надійна допомога в боротьбі з кілограмами Кармен Спа - Центр схуднення та ремоделювання тіла
На додаток до процедур схуднення та ремоделювання тіла (вакуумна терапія тонкого форте, інфрачервоне термічне обгортання, ультразвук та електростимуляція м’язів) ми повинні надати значення і харчування! Таким чином, ми можемо використовувати певні спеції, які «тануть жири»:
Кориця зменшує почуття голоду. Якщо ви любитель солодощів, але хочете схуднути за будь-яку ціну, вибирайте коржики з корицею. Додайте трохи кориці до ранкової кави або чаю. Це додасть вам чудового фруктового смаку. Однак не вживайте більше 1/4 чайної ложки кориці на день. Це пов’язано з тим, що кориця містить речовину, яка називається кумарин, яка у великій кількості впливає на печінку.
Чорний перець стимулює жировий обмін. Окрім того, що він надає стравам особливий смак, чорний перець стимулює жировий обмін до 8% протягом декількох годин після споживання.
Імбир прискорює метаболізм. Бульби жовтого імбиру заспокоюють нервову систему, збільшують слину і шлунковий сік, швидше спалюючи жир. Він також покращує діяльність кишечника, запобігає утворенню шлаків, які можуть перешкоджати травленню.
Гострий перець розтоплює кілограми. Гострий перець добре зігріває тіло, збільшуючи тим самим споживання калорій. Їжте гострий перець як закуску або використовуйте його для маринування м’яса або соусів.
Лимон зменшує жир. Завжди вживайте чай з часточкою лимона. Ви також можете нарізати лимон тонкими скибочками і їсти його протягом дня, включаючи шкірку.
Кмин покращує травлення. Вміст олії кмину допомагає у виробництві шлункового соку, тому їжа буде горіти швидше і краще. Як пряність кмин підходить до м’ясних страв, йогурту та свіжої капусти.
Куркума допомагає придушити жирову тканину. Ця пряність відіграє роль зменшення всмоктування жирів в організмі. Дослідження показують, що ця пряність містить значну кількість поліфенолів, які допомагають пригнічувати жирову тканину.
Кайенський перець або червоний перець. Це пряність із доведеною ефективністю. Це прискорює метаболізм і призводить до спалювання значної кількості калорій калорій, завдяки тому, що він виробляє більшу кількість тепла в організмі, що відбувається саме за рахунок спалювання калорій.
женьшень. Китайці стверджують, що це чудодійна рослина і використовують її протягом століть для зняття вражаючої кількості недуг. Нещодавно вчені виявили, що ця рослина, споживане під час дієти, прискорює процес спалювання калорій.
Мускатний горіх. Мускатний горіх - це чудо-пряність, яка, крім того, що допомагає організму спалювати накопичені кілограми, також містить антиоксиданти, протизапальні речовини, сприяє поліпшенню кровообігу, стимулює травлення (отже, метаболізм), бореться зі стресом, тонізує печінку, є потужним детоксикантом і лікує лицьові та загальні рубці та параліч.
Кожен може вибрати собі улюбленого «союзника» і споживати його помірковано протягом певного періоду, особливо в періоди застою, коли здається, що ніщо, що ти робиш, не допомагає тобі.!