Надмірна вага є в голові або в пластині L; екологаг

Надмірна вага - це в голові
або на тарілці ?
д-р Жан-Мішель Лесерф

надмірна

З нього можна вибратися !

У здоровому глузді ожиріння та надмірна вага, безсумнівно, мають золоту медаль. Спираючись на свій великий клінічний досвід, а також на аналізі наукових даних, автор хотів переглянути тут докази, заглибитися в питання. Чому ми говоримо про «епідемію ожиріння»? Чому одні товстіють, а інші ні? Чому назавжди схуднути складно, але не неможливо? Чому це в голові, але не тільки? Чому неправильні дороги позначають запобігання? Як навчитися добре харчуватися? І, нарешті, де дослідження з усіх цих питань? ?

Ця книга висвітлює складність соціальної проблеми, де кожна історія відрізняється. Ми лікуємо не фунти, а людей, часто поранених, але всіх унікальних. Змінюючи наш світогляд, даючи відповіді, уникаючи стерильних дієт та заборон, це нижня сторона книги, яка насамперед добре почувається.

Від теорії до практики, від окремої людини до спільноти, від способу життя до метаболізму, всі аспекти захворювання прочісуються, нестандартно мислити і, перш за все ... запобігати та вилікувати зайву вагу !

Видання Quae - 152 сторінки - 19 €