Надмірна вага - знання типу яблуні або груші
Актуальні новини в Süddeutsche Zeitung
Панель приладів
економіка
Мюнхен
Культура
суспільство
Знання
Надмірна вага: яблучний або грушевий тип?
Ризик зайвої ваги залежить від розподілу жиру.
Цифри шокують: за останніми підрахунками Всесвітньої організації охорони здоров’я, у світі мільярд людей страждають від надмірної ваги. 300 000 людей навіть вважають надзвичайно надмірною вагою.
Відкрити малюнок на новій сторінці
Мабуть, найважчі діти у своїй віковій групі: Лука Меліксішвілі (26 кг/15 місяців) та Георгій Бібілаурі (62 кг/5 років)
Лікарі називають надмірну повнотілість ожирінням і терміново попереджають про наслідки обжерливості для здоров'я. Але жир не завжди є жиром, повідомляють вчені на міжнародній конференції в Берліні на тему ожиріння та високого кров’яного тиску, яка триватиме до неділі.
"Наскільки великими є серцево-судинні ризики для людей, що страждають ожирінням, залежить те, де накопичилися зайві запаси жиру", - говорить Фрідріх Луфт, головний лікар Берлінського шарі та співорганізатор конференції.
Відносно нешкідлива форма груші
Тому не є вирішальним, чи це розлад чи задоволення від жиру. Швидше за все, подушечки навколо живота та талії особливо небезпечні. На низько розташованих любовних ручках і відкладеннях на сідницях, стегнах або верхній частині тіла може бути не приємно дивитись.
Але вони навряд чи шкідливі для здоров'я. "Ви повинні розрізняти форми яблук та груш", - говорить Люфт. Або фенотип пивного живота, який частіше зустрічається у чоловіків, більш жіночного типу Рубенса.
Ці різні схеми розподілу жиру впливають не тільки на силует тіла. "Форма яблука пов'язана з жиром у шлунку та навколо внутрішніх органів", - говорить Люфт. "Так званий підшкірний жир, який накопичується безпосередньо під шкірою і зазвичай призводить до форми груші, навряд чи збільшує ризик серцево-судинних захворювань".
Яблучний або грушевий тип?
Чому внутрішньочеревне скупчення жиру, як ще називають подушечки в животі, є настільки небезпечним, пояснює Мартін Рейнке, головний лікар внутрішньої медицини Університетської лікарні в Мюнхені: "Цей жир дуже метаболічно активний, а це означає, що він швидко мобілізується і, отже, збільшує ризик для багатьох хвороб ".
Високий кров'яний тиск, схильність до діабету та серцево-судинних захворювань часто є наслідком надмірного ожиріння. Ці чотири симптоми медичні працівники називають "метаболічним синдромом" або "фатальним квартетом".
Косметичні втручання мало що допомагають
Це може бути дуже легко зрозуміти, коли буквально настав час вимірювати: "Частіше надягайте мірну стрічку", - рекомендує Мартін Рейнке. Тому що, якщо окружність талії перевищує 102 сантиметри у чоловіків та 88 сантиметрів у жінок, всі ознаки вказують на розвивається метаболічний синдром.
Косметичні втручання навряд чи допомагають, доводиться правильно худнути. Якщо косметичні хірурги під час ліпосакції видаляють лише поверхневий жир і таким чином видаляють кілька шарів живота, ризик високого кров’яного тиску, діабету та різних серцевих захворювань не зменшується.
Принаймні є деяка втіха для тих, хто турбується про своє здоров'я навіть за допомогою невеликих подушок і рятувальних кругів і розглядає питання наступної дієти: Найвища тривалість життя не припадає на тих, хто наполегливо голодує до своєї ідеальної ваги. Швидше за все, найдавнішими є ті, ваги яких показують приблизно нормальну вагу.