Надувне весло Модний настільний спортивний інвентар
Поради, поради, відео ... ДОБРО схуднути
Надувне весло для поєднання спорту та відпочинку
Роби весло, або весло стоячи (SUP), стає все більш популярним фізичним навантаженням. Якщо ви захоплюєтесь водними видами спорту, цей обов’язково вас порадує. Його практика дає нам більшу перевагу. Це не тільки дозволяє нам насолоджуватися морем, але і залишатися здоровим. Якщо влітку проводити більше одного тренування на тиждень, то переваг буде більше. Підтримуйте свою вагу, ліпіть тіло, скидайте кілька кілограмів ...
Презентація весла
Весло стоячи - це водний вид спорту, принцип якого - суміш серфінгу та каное. Практикуючий стоїть на дошці, звідси англійський термін "встати" і використовує весло, щоб веслувати. Ця морська діяльність практикується у відкритому морі, на озерах, річках або річках.
Ця спортивна дисципліна не нова, але останнім часом все частіше практикується. У минулому полінезійські королі займалися цим видом спорту, використовуючи дошки, виготовлені із стовбурів дерев. У 1950-х роках був також цей відомий чемпіон світу з плавання, який регулярно займався цією морською діяльністю.
Сьогодні ентузіасти бортового спорту також займаються практикою СУП.
Опис надувного весла
надувне весло - це один із матеріалів, який можна використовувати для занять цим видом спорту. Насправді можна виділити два типи дощок:
- Є такі жорсткі дошки виготовлений із смоли. Призначені спеціально для професійних спортсменів, вони дозволяють краще ковзати. Це їх найбільша перевага. Їх використання особливо рекомендується для змагань високого рівня та в умовах серфінгу.
- Є також дошки або надувні весла виготовлені з конкретного матеріалу, Крапля стич. Вони являють собою два шари ПВХ, з’єднані тисячами ниток. Вони мають переваги в тому, що їх легше використовувати і легше. Ви також можете знайти дошки, виготовлені з вуглецю або пінопласту, але які досить крихкі. Бренди змагаються за ефективність за свій дизайн.
Що стосується їх розмірів, то вони складають від 1,5 до 6,5 м завдовжки. Так більший за дошку для серфінгу. Їх вага варіюється залежно від обсягу - близько 16 кг на 250 літрів.
Практичні дисципліни
За допомогою надувного весла ви можете займатися різними спортивними дисциплінами. Серед них я наводжу, наприклад:
- Походи або прогулянки по воді. Це найпопулярніші заходи, особливо у початківців.
- Гонка. Це може бути справжнє змагання або прості сутички між друзями.
- Жива вода. Ця діяльність передбачає спуск по річках або струмках. Це менше практикується, оскільки вимагає певного досвіду.
- Серфінг. Деякі також використовують весла для серфінгу та прийняття хвиль веслами.
- Нещодавно також з’явились інші менш жорсткі дисципліни, такі як риболовля та йога на веслах.
Будьте обережні, вибирайте дошку відповідно до дисципліни, якою хочете займатися.
Для кого ?
SUP призначений для всіх, навіть для дітей, як тільки вони досягли достатнього віку, щоб сісти на дошку і встати прямо. Потрібно просто знати, як плавати. Якщо ви ще не дуже добре плаваєте, вам доведеться пам’ятати, що ви маєте всі необхідні засоби захисту. Наприклад, ви повинні мати рятувальний жилет та спортивні бюстгальтери, адаптовані до вашої морфології та ваги.
Вибір правильної надувної дошки для весла
Надувне весло слід вибирати з розумом відповідно до віку та ваги практикуючого, а також відповідної дисципліни. Якщо у вас є проблеми з балансом, найкраще вибрати той, який має більшу площу поверхні. Але будьте обережні, завжди беріть той, який легко переносити та обробляти.
Тут ви можете знайти широкий вибір дощок. Деякі з них зараз продаються. Не забудьте і відповідні аксесуари. Вам знадобиться повідець або захисний повідець для ніг і a весло. Якщо він не постачається разом з платою, вам також знадобиться петля зав'язування, a насос, і плавники. І звичайно, про гідрокостюми не слід забувати, щоб займатися своїм ковзанням у повній безпеці.