Надзвичайний холод 5 рефлексів, щоб захистити своє серце Поточна жінка МАГ
Очікувана в ці дні температура замерзання може становити небезпеку для серця. Французька федерація кардіологів (FFC) дає нам кілька порад щодо обмеження ризиків.
Чому застуда небезпечна для серця ?
Коли температура падає, тіло повинно мобілізувати більше енергії, щоб протидіяти впливу холоду та підтримувати тіло в стабільній температурі. Тому серце починає битися швидше, споживання кисню збільшується, а судини стискаються, допомагаючи крові згортатися. Крім того, застуда також є джерелом зневоднення, яке зменшує текучість крові і вимагає більших зусиль для роботи серця.
Згідно з британським дослідженням, опублікованим у 2010 році в British Medical Journal, кожного разу, коли температура падає на 1 ° C, ризик інфаркту міокарда збільшується на 2% протягом 4 тижнів після впливу холоду. За даними FFC, серцево-судинні катастрофи становлять половину надмірної смертності взимку.
Хто найбільше постраждав ?
Як нагадує Французька федерація кардіологів, деякі люди схильні до ризику. Починаючи з тих, хто страждає на серцево-цереброваскулярну патологію (артеріальна гіпертензія, серцева недостатність, інфаркт міокарда в анамнезі, стенокардія, коронарна або артеріальна реваскуляризація тощо), а також люди старше 70 років, тому що, коли ми старіємо, організм менш добре пристосовується до коливань температури. Небезпека існує при негативних температурах, а також при перепадах температури від дня до дня, знаючи, що вітер у десятки разів посилює відчуття холоду та його шкідливий вплив.