Нахуй дієти, хай живе прийняття! ~ Дуже різні
Ну, насамперед вибачте за лайку, навіть якщо це виправдано! Кожного разу, коли я бачу, що хтось намагається схуднути, сідає на дієту або відвідує тренажерний зал з єдиною метою схуднення, це змушує мене піднімати волоски на руках. У мене є певний сум і обурення, коли я це бачу.
Коли я бачу людей, які забирають свої сили та час з єдиною метою зменшити число шкали, мені сумно. Сумно, бо це означає, що ця людина вкладає свою енергію в появу, а не в існування. Поки вона вкладає всю свою енергію на схуднення, вона не вкладає її, щоб прийняти себе, повірити в себе, створювати проекти, здійснювати мрії, зустрічати стимулюючих людей ... Це втрата для неї, але й для всього суспільства.
Я знаю, що ти мені скажеш. Еннік, у неї може бути проблема із зайвою вагою, яка впливає на її здоров’я. По-перше, надмірна вага не означає автоматично проблем зі здоров’ям. По-друге, серйозно подумайте про оточуючих вас людей, які шалено сидять на дієтах або займаються спортом. Це справді дівчата з передбачуваними проблемами з вагою? Ні, це я думав. Мені прикро бачити, що все ще є занадто багато жінок, які не люблять себе до того, щоб змусити себе переживати такі речі: повністю вирізати улюблену цукерку, бігати, коли вона її ненавидить, розвивати любов-ненависть стосунки з його масштабами ... Життя не настільки довге, щоб його можна було розлютити! Ми не могли навчитися добре харчуватися, зберігаючи аспект задоволення в першому рядку? Чи не могли б ви розпочати нову діяльність із спраги чогось нового чи спорту? Ми не могли перестати бачити число на тілі, настільки різному від людини до людини?
Раніше, кожного разу, коли я бачив допис/статтю/фразу чи щось інше, пов’язане із втратою ваги, це мене шокувало. Це нагадало мені, що я, можливо, не маю права намагатися прийняти себе таким, яким я є тоді як більшість цих дівчат були точно худішими за мене. Я казав собі, що мені теж слід зайнятися бігом (я ненавиджу біг підтюпцем!), Щоб мати прекрасні фотографії на пляжі, і це зіткнуло мене з моєю можливістю любити себе такою, яка я є. Це змусило мене сумніватися: сумніватися в собі, а також сумніватися в своєму праві любити себе таким, яким я є. Тоді я пішов би на вечерю з якимись друзями. Я скоротив те, що з’їв, щоб не був схожий на повію в групі. Я порівнював себе на групових фото. Потім це супроводжувало мене скрізь.
Втрата ваги - це особистий вибір, який ви збираєтесь мені сказати. Це правда? То навіщо писати це в соціальних мережах і розповідати всім? Потрібно заспокоїтись? Потрібно бачити? Потрібно бути мотивованим продовжувати? Я знаю, що не буду одностайною, але в цьому випадку це вже не особистий вибір, бо це стосується багатьох інших людей. Коли я відкрив комп’ютер і побачив ВАШ особистий вибір, це мене потрясло. Гірше, у мене навіть немає розладу харчування! Тож уявіть вплив на дівчину, яка намагається працювати над своїм відношенням до свого тіла та їжі! Якщо це настільки особистий вибір, навіщо говорити всім? Це може бути не так особисто, як ви думаєте. Ви б так хотіли схуднути, якби жили на безлюдному острові, і ніхто не міг побачити та схвалити вашу трансформацію? Так, можливо, все-таки це не так особисто.
Але, я вам скажу що мене найбільше в цьому обурило. Це не те, що мені доводиться мати справу з переглядом ваших дописів щодня. Ні, справа в тому, що молоді дівчата виростають, бачачи ці повідомлення. Це чотирирічна дівчинка, яка бачить, як мати, тітка, двоюрідна сестра, бабуся почуваються погано по відношенню до себе і яка росте разом із цим усередині себе. Це маленька дівчинка, у якої з’являється одержимість зовнішністю, коли їй слід грати в грязі, а їй байдуже. Справа в тому, що ми вкладаємо подібні речі в голови маленьких дівчаток, які дорослішають і в кінцевому підсумку турбуються про свою вагу та зовнішній вигляд у дорослому віці. Мені здається, що ми могли б дати їм кращу спадщину: силу, мужність, рішучість, спрагу вчитися, впевненість у собі, відкритість для інших, лідерство.
Здається, я звинувачую тебе в тому, що ти схуд, але ні. Ви трохи схожі на жертву компанії, яка витрачає трохи занадто багато енергії на дріб’язкові речі, що продаються. Уявіть гроші, які йдуть на зовнішній вигляд: тренажерні зали, косметика, естетика, косметичні операції, спортивний одяг, креми та продукти для псевдодиво, дієти ... Безумовно, є люди, які отримують те, що нам не надто подобається.
Ваші дописи, вони мене турбували раніше. Тепер вони мене розсерджують через соціальний вплив на інших жінок, які сумніваються в собі, на жінок (або чоловіків), які страждають харчовими розладами, на вас, які заважають вам усвідомити себе, на наших підлітків, які бачать, як їх організм змінюється, і які стурбовані, але особливо на навантаженні, яке ми покладаємо, не знаючи про це на плечах наших дітей.
Тепер ваші дописи більше не мають на мене індивідуального впливу. Я відкрив двері для прийняття та добробуту. Я все більше вчусь довіряти собі. Я все більше і більше вчусь дивитись на себе в дзеркало і виявляти себе красивою. Я все більше і більше вчусь перестати турбуватися про погляд інших. Я все більше і більше вчуся знаходити заняття, які я люблю, а не заняття, які призведуть до втрати калорій. Я все більше і більше вчуся робити вибір їжі, який мені подобається: свіжі продукти, місцеві продукти, здорові продукти та продукти з свинарства, а не жити утилітарними стосунками з їжею. Гірше того, я хочу, щоб моє ставлення, моя відкритість, моя рішучість були настільки ж заразними для людей, що мене оточують, як бажання виглядати добре і бути стрункими. Це не ідеально. Іноді я не витримую цього завдання. Прийняття - це боротьба щодня, і я не втратив у вазі, навчившись любити себе. Хто каже, що я нарешті мав би впевненість у собі на кілька кілограмів менше? я сумніваюся.
Вперше я навчився любити себе, приймаючи певні речі про себе і демонструючи свої якості. Я також відпускаю деякі речі. У цьому мені дуже допомогла моя поїздка! Я сумував, що ніколи не був сексуальним символом у барі чи на пляжі. Я визнав, що, можливо, мене визнали за щось інше, ніж це. Для мого почуття турботи? Моя рішучість у своїх проектах? Моя відкритість? Гірше, чесно кажучи, я набагато волію, щоб мене запам’ятовували за це, а не за моє дивовижне тіло чи моє завжди ідеальне волосся. Життя занадто коротке, щоб витрачати його на турботи про своє тіло. Я, я вважаю за краще використовувати це, щоб стати тією жінкою, якою я хочу бути, і діяти, щоб змінити ситуацію, і якщо я можу надихнути деяких жінок або підлітків довіряти собі і слідувати своїм мріям, я, безумовно, досяг успіху у своєму житті.
Ебать дієти, хай живе прийняття!