Найбільша втрата ваги, яка швидко втрачає, небезпечна
У сезоні цього року "Найбільший невдаха" кандидати також скинули купу кілограмів, включаючи новий рекорд зниження ваги. Але що велика втрата ваги робить для організму за такий короткий час?
Поточний дванадцятий сезон шоу для схуднення Sat.1 "Найбільший невдаха" завершується. 27 березня учасники знову зібралися у великому фіналі та порівняли свої цифри на вагах. Кандидат Даніель (31), викладач автошколи з міста Спринге в Нижній Саксонії, цього року побив новий рекорд зниження ваги: всього за тиждень його вага знизився з 203,8 кг до всього 182,4 кг. При цьому він скинув неймовірних 21,4 кг. Однак це може бути великим викликом для організму, вважає фахівець з питань харчування Майкл Деспегель ("знахарі").
У верхній частині відео: 9 порад щодо схуднення, яких ви ще не бачили
Проблеми з кровообігом та обміном речовин
"Якщо, наприклад, є проблеми з артеріальним тиском, які також лікуються, або якщо є діабет 2 типу, то це, безумовно, не так просто і нешкідливо для організму", - пояснює він в інтерв'ю інформаційному агентству на новинах. Те, як організм реагує на таку велику втрату ваги, завжди залежить від працездатності та здоров’я людини. "Якщо люди здорові, можна припустити, що цикл повідомить про себе. Метаболізм також раптово зазнає серйозних змін".
У "Найбільшому невдаху" кандидати кілька тижнів тренуються та їдять під очима професійних тренерів з фітнесу. Дотримання суворих правил та дисципліни після трансляції є великим викликом для багатьох. "Тіло може звикнути до нової ваги лише у тому випадку, якщо у вас є стійка програма. Якщо це не так, більшість із них різко знову вдягнуться, як тільки ці заходи зміняться. Це добре відомий ефект йо-йо"., зазначає Деспегель.
Втрати ваги різних розмірів
Протягом сезону деякі кандидати часто розчаровані, оскільки за тиждень вони не втратили стільки ваги, як сподівались. Великі відмінності залежать від кількох факторів, на думку експерта з питань харчування. "Це пов'язано з початковою вагою, а також через те, що кожен має різний розмір м'язової маси, який іноді забезпечує спалювання жиру. Питання також у тому, як працює рівень інсуліну. Якщо він, можливо, вже підвищений через набутий діабет, спалювання жиру також гірше . "
Наслідки схуднення
Торік кандидат Маріо з Саксонії втратив загалом 101,4 кг у "Найбільшому невдаху" - гордий результат. Але така велика втрата ваги також має деякі серйозні наслідки. "У такому випадку черевна стінка могла бути розтягнута настільки, що вона майже не регресує самостійно. Це, звичайно, величезна косметична проблема", - пояснює Деспегель. "Однак з медичної точки зору, окрім зниження артеріального тиску, запаморочення та втоми, люди справляються досить добре, тому що допомагають організму нормалізуватися".