Найбільший невдаха, чому вони набрали свою вагу; Журнал Міцу

від Міцу Гелінаса

Учасники 8 сезону The Biggest Loser схудли на сотні кілограмів, щоб, звичайно, виграти виклик, але, що важливіше, бути здоровим та покращити якість свого життя. Дослідження учасників цього сезону протягом шести років призвело до приголомшливих відкриттів.

Денні Кейхілл є переможцем 8 сезону і тим, хто втратив найбільшу вагу за всі сезони. За сім місяців він втратив вражаючих 239 фунтів. У ніч на зважування чоловік, який стартував у 430 фунтів, важив лише 191 фунт. "Я повернув своє життя під контроль", - сказав він. На жаль, за ці роки, незважаючи на великі зусилля, він відновив понад 100 фунтів. Насправді більшість із 16 учасників цього сезону повернули собі непогану частину, якщо не всю втрачену на шоу вагу.

Денні Кейхілл (46 років)
Вага: До виставки: 430 фунтів - Фінал шоу: 191 фунтів - Зараз: 295 фунтів

Зліва: Кріс Хастон/NBC Universal через Гетті; Справа: Трей Паттон/NBC Universal, через Getty

Відсутність волі? Повернення шкідливих звичок? Не обов'язково.

Кевін-хол, вченому, який слабко ставиться до реаліті-телебачення, виникла ідея йти за учасниками Найбільший розгублений протягом 6 років після фіналу шоу. Початковий проект полягав у вимірі того, що відбувається з людьми, які сильно втрачають вагу, за допомогою програми інтенсивного харчування та фізичних навантажень. Результати досліджень вражають. Вони показують, що організм намагається повернути втрачену вагу. Так Так. Ви правильно читаєте!

Проблема полягає в основному рівні обміну речовин, який визначає, скільки калорій спалює людина, коли вона перебуває в стані спокою. На початку шоу учасники, які страждали ожирінням, мали нормальний обмін речовин відповідно до ваги, а це означає, що вони спалювали нормальну кількість калорій для свого зростання. До кінця шоу їх метаболізм різко сповільнився, а організм не спалював достатньо калорій, щоб підтримувати нову фігуру.

Дослідники очікували, що метаболізм сповільниться відразу після виставки, але з подивом виявили, що з роками він не нормалізується.

Містер Кейхілл - один із найгірших випадків. Після набору понад 100 кілограмів його метаболізм тепер настільки повільний, що, щоб утримати свою вагу в 295 фунтів, він повинен з’їсти на 800 калорій менше, ніж типовий чоловік такої ж ваги.

ПИТАННЯ БІОЛОГІЇ

Проблема, з якою стикаються учасники реаліті-телебачення, допомагає пояснити провал програм із ожиріння. Їх досвід показав, що організм роками бореться з тим, щоб відновити свою вагу.

Більшість людей, які намагалися схуднути, знають, як важко зберегти нову фігуру, і багато хто звинувачує себе, коли втрачені кілограми повертаються. Дослідження ожиріння неодноразово показували, що люди, які харчуються, перебувають у волі свого тіла, яке використовує гормони і уповільнює їх метаболізм, щоб повернути їм початкову вагу, незалежно від того, схудли вони на сто фунтів або лише на 10 або 15 фунтів. що багато хто намагається програти.

Я був надзвичайно зворушений цією статтею New York Times, яку я настійно рекомендую вам прочитати, якщо ви вільно володієте англійською мовою.

Ось декілька фотографій учасників змагань, про які розповідають історію.

Діна Меркадо (35 років)
Вага: До виставки: 248 фунтів - Фінал шоу: 173,5 фунтів - Зараз: 205,9 фунтів