Найчастіші запитання - Oli Fitness
Якщо ви не можете придбати продукт на сайті, залиште мені електронний лист [email protected] і я з радістю вам допоможу.
Я можу використовувати інші продукти, яких немає в програмі?
В основному так, але майте на увазі, що дієта, яка відхиляється від запропонованої мною, негативно впливає на кінцевий результат.
Скільки є тренувань на тиждень?
Є 4 тренування на тиждень.
Скільки мені повинно бути років, щоб дотримуватися цієї програми?
Ці програми харчування та фітнесу внесуть зміни у ваше тіло, тому вам потрібно бути у віці, щоб приймати обґрунтовані рішення: понад 18 років.
Я можу скористатися цією програмою, якщо я вагітна, народила або маю проблеми зі здоров'ям?
Наші програми не пристосовані для таких ситуацій, поза персоналізованою програмою або під керівництвом тренера.
Через який час у мене будуть результати?
Кожен організм реагує по-різному, залежно від генетичного фону, метаболізму, попереднього тренування, результати різняться, як час від людини до іншої. У більшості випадків ефект від програми можна побачити через 3-4 тижні.
Що мені потрібно для запуску програми тренувань вдома?
Вам не потрібно багато аксесуарів. Залежно від обраної програми тренувань, основними аксесуарами є 2 гантелі, килимок або гумка.
Програма налаштована?
Програми на сайті налаштовані відповідно до способу життя автора, на додаток до спеціальної програми.
МОЇ ПРОГРАМИ
Ослаблення
- Програма схуднення складається з пакету, що містить дієту та комплекс вправ, обидва призначені для того, щоб скинути зайві кілограми та привести вас до ідеальної ваги. Купуючи цей пакет, ви отримаєте все необхідне для схуднення пропорційно та гармонійно. Ваше тіло отримає всі поживні речовини, необхідні для нормального функціонування організму, а план тренувань буде працювати всі ваші групи м’язів.
тонування
- Програма тонізування м’язів складається з пакету, який містить дієту та набір вправ, призначених для тонізування м’язів та зміцнення тіла. Купуючи цю програму, ви отримаєте всю інформацію, необхідну для роботи з усіма м’язами тіла та досягнення потрібної форми. План тренувань спеціально розроблений для груп м’язів, щоб на кінці його тіло виглядало молодим та бадьорим.
Збільшення м’язової маси
- Програма додавання м’язової маси складається з пакету, який містить дієту та набір вправ, обидва призначені для того, щоб збільшити м’язову масу та привести вас у потрібну форму. Дієта допоможе вам зменшити накопичений жир і план тренувань, щоб отримати помітні м’язи.
Огляд конфіденційності
Необхідні файли cookie абсолютно необхідні для нормальної роботи веб-сайту. Ця категорія включає лише файли cookie, які забезпечують основні функціональні можливості та функції безпеки веб-сайту. Ці файли cookie не зберігають жодної особистої інформації.
Будь-які файли cookie, які можуть не бути особливо необхідними для функціонування веб-сайту і використовуються спеціально для збору персональних даних користувачів за допомогою аналітики, оголошень та іншого вбудованого вмісту, називаються непотрібними файлами cookie. Перед запуском цих файлів cookie на вашому веб-сайті необхідно отримати згоду користувача.