Найкращі 4 книги, які потрібно взяти, коли дитина почне їсти мами TPL
Кредит: Оксана Кузьміна/Shutterstock
12 січня 2017 р. • 13:01
Я далеко не Марілу чи Рікардо, але коли настає час їсти, мені важливо готувати, щоб знати, що я їжу. Природно, я зацікавився книгами на цю тему, коли прийшов час, коли моя дочка перейшла на тверді речовини, чи то відповідати на мої десятки запитань (це природно, вдома, задавати собі занадто багато питань. Запитань) або давати мені ідеї рецептів. Тому я пропоную вам чотири найкращі книги, які лежали біля моєї кухонної стійки кілька місяців, і тут є щось для кожного.!
1. Як нагодувати дитину (Луїза Ламбер-Лагасе) ... Класика
Ця книга була вперше опублікована в 1974 році, і вона продовжує залишатися необхідною для мам, які нічого не знають про дитяче харчування! Цю книгу можна отримати до народження нашої дитини, оскільки вона охоплює такі теми, як грудне вигодовування або навіть харчування після пологів. Мені це сподобалося, оскільки воно містить безліч різної інформації про годування, містить маленькі поради, які допоможуть дитині їсти, і навіть пропонує час їжі, коли дитина росте.
2- Велика книга пюре (Аннабель Кармель) ... Дивовижний
Хоча книга містить кілька порад та інформації щодо харчування, вона зосереджена насамперед на рецептах. Для створення відповідних пюре використовуються три вікові категорії. Це книга, яка дозволяє, перш за все, оживити нашу уяву, яка може підвести нас під час приготування пюре ... Потрібно було бачити, як моя міні пожирала її макарони з кабачками, помідорами та сиром, щоб зрозуміти, що навіть якщо при від'їзді суміш виглядає сумнівно, вона це любить!
3- Немовлята, 21 день меню (Stéphanie Côté)…. Поточний
Зовсім недавно (вона була опублікована в 2016 році), ця книга цікаво та стисло подає основні дієтичні рекомендації. Я особливо оцінив пропозиції меню, які дають хороші орієнтири відповідно до віку дитини. Наявність пропозицій меню на тиждень, перш за все, дозволяє варіювати продукти, пропоновані дитині, та уникати марнотратства, оскільки залишки явно включені в меню на наступні дні.
4- Дитина голодна (Джулі Десгросейє) ... Оригінал
Гурмани сподобаються останнім. Особисто я вже прийняв деякі рецепти, щоб порадувати власні смакові рецептори. Включити едамаме, сочевицю або капусту в пікантні рецепти стає легко і спокусливо. Я все ще вивчаю книгу, оскільки автор пропонує рецепти для дітей віком до 18 місяців, але ця книга завойовує чільне місце поряд із моїми власними кулінарними книгами.!