Найкращі 4 сечогінні чаї - Andreea Raicu
Деякі з них, такі як кульбаба, хвощ польовий, кропива або петрушка, відомі своєю здатністю виводити зайву воду з організму, дією подібною до дії сечогінних таблеток.
Протягом століть трав’яні чаї використовувались за своїми лікувальними властивостями, і сьогодні ми побачимо, які найкращі сечогінні чаї.
Традиційно чай отримують, заливаючи рослини, коріння або насіння рослин гарячою водою, залишаючи настоюватися протягом декількох хвилин, а потім проціджуючи єдиний для пиття лікер.
Чаї можна отримати з найрізноманітніших рослин, кожна з яких має безліч оздоровчих властивостей.
Деякі з них, такі як кульбаба, хвощ польовий, кропива або петрушка, відомі своєю здатністю виводити зайву воду з організму, дією подібною до дії сечогінних таблеток.
Ось найкращі сечогінні чаї:
Кульбабовий чай
Стаття, опублікована в номері журналу "Інтегративна та порівняльна біологія" за серпень 2015 року, повідомляє, що існує 85 рослин з діуретичними властивостями. Отже, існує значна кількість рослинних чаїв, які вважаються діуретиками, але серед найкращих сечогінних чаїв є кульбаба. Чай з кульбаб має давню історію використання при лікуванні проблем печінки, жовчного міхура та травлення і є хорошим сечогінним засобом.
У невеликому дослідженні, опублікованому в Journal of Alternative and Complementary Medicine, дослідники пропонували добровольцям екстракт листя кульбаби та вимірювали кількість сечі, що виробляється після споживання. Усі 17 добровольців більше мочилися через п’ять годин після споживання. Як і у більшості рослинних продуктів, необхідні додаткові дослідження, щоб зрозуміти ефективність чаю з кульбаби, включаючи дозування та питання безпеки.